不知道是不是因为有年纪代谢变慢还怎样
以前小腹是全身最瘦的地方，但现在越来越大
自从上教练课重训，被虐待之后肚子有小一点
现在回家每天也有做卷腹跟跳绳
可是怎么样都没有线条.....
https://i.imgur.com/1tRdC7p.jpg
想过再买点医美加强锻炼肌肉
上网查增肌减脂大概就贾祯徐那三台
Zfield 肌力塑 (贾静雯)
CMSlim 先舒立 (小祯)
Emsculpt 肌动减脂 (徐若瑄)
感觉应该都蛮类似的，不知道该选哪种最给力
知道肚子肥肉就抽脂最有效
可是手术我不敢，看恢复期觉得可怕
只是想一边上教练课一边加强锻炼而已
拜托版上有做过的前辈分享心得
好想知道效果如何&大概要几次才有紧的感觉