最近这一年工作量变大都没时间去运动
休假也只想废在家里面 外加作息不正常
整个腰都宽了一圈QQ
本来只觉得自己好像有变胖一点
但是最近穿去年冬天的裤子
发现套上去吃力就算了 要扣上还要先缩小腹
扣上之后还有点没办法坐下…
虽然我知道自己该开始运动减肥
但想先从抽脂下手
因为我觉得腰真的太难瘦…
上个月开始有少吃一点
虽然体重有稍微下降
但腰围也没有减少ˊˋ
拜托各位大大和我分享不错的医生了