工作又忙又累，这几年大概胖20公斤UP了吧
身体状态真的是越来越差
看到cmslim躺着不动又可以运动真的是不错，就买疗程试了
实际使用是用两个贴片贴在肚子上，机器会打出高能量电磁刺激肌肉
肌肉就自己收缩 ”动”起来了
过程中会进行很像是高强度间歇运动的感觉，肌肉会运动得很快
很明显会感觉到运动酸软感，但神奇的是完全没有躁热的感觉
，真的是满轻松的
结束后爬起来发现腹部有流汗，然后身体真的有运动后的倦怠感
应该是真的有在燃烧吧
然后大概做到第三次疗程，我就可以把强度开最高了，会有一种酥麻酥麻的爽感
目前做了5次，大约两周半的成果(特地穿同一套衣裤量体重比较准)
前后肥肚伤眼慎看
https://i.imgur.com/gkyI0GC.jpg
正面-做之前
https://i.imgur.com/7PF37qU.jpg
正面-做之后
https://i.imgur.com/vOP3yxa.jpg
侧面-做之前
https://i.imgur.com/fAlvxfJ.jpg
侧面-做之后
体脂仪
https://i.imgur.com/S1KNDfF.jpg
体重减少2.2，体脂降1.4%左右
这两周半以来饮食正常吃，跟先前一样偶尔还是会吃宵夜，感觉持续做会很有效
但应该不能够因此暴饮暴食，不然效果应该会大打折扣
之后持续再继续分享效果