我就是人称的泡芙人一族，身体健康检查基本上体脂都是超过30%以上
虽然外表不到超级肉那一种，就是比较属于中型体态，但局部的肉都有囤积的迹象，聚集在
腹部跟大腿
有试过苹果餐、不吃淀粉、168减肥法、也有去做徒手运动、看网络影片做运动，但是个人真
的很不是爱运动，没有像大家说的那种运动完后脑内会分泌出什么快乐激素那种感觉，每次
运动只觉得在做功课，反而做到最后也没什么毅力
觉得努力再多，体脂好像就是停留在3X以上，然后测试过上续这些减肥法，反而让肌肉量有
小幅下降，也很怕年纪大之后体脂会越来越高
加上穿衣服时，肚子真的遮不大肉肉，想问一下
抽脂能不能改善体脂率，可以一次最多抽多少？
有没有推荐优质的抽脂团队？
另外我比较倾向找连锁体制的，大家的，比较安心！麻烦大家推荐一下，感恩