哈囉!大家好，今天是我做完下巴截骨手术三个月
想说记录一下这一个月来的亲身经验和心路历程
也分享给有兴趣了解的朋友作为参考
其实以前在看自己侧面照片时，就满在意下巴后缩的问题
但却一直没勇气踏进整形外科诊所
一方面因为没有接触过觉得充满未知与不安
一方面对于动手术也会有恐惧感
不过事情的转变开始于今年牙医回诊
经由矫正医师推荐知道了凡登和陈瑞锋医师的资讯
让我萌生了执行改变的念头
首先是上网查了一些关于下巴手术以及陈医师的资讯
然后抱着先咨询看看也不会怎么样的心情决定先打电话预约
殊不知光是想预约咨询直接得排到几个月之后，当时真的觉得很夸张!!!!
到了看诊当天，第一次前往凡登诊所
让我这个容易紧张的人可以感到很放松
除了稍微等候了一段时间以外，没有其他我觉得不对劲的地方
在咨询时，陈医师很细心的观察我的情况
并跟我分析做正颚手术与下巴手术对我来说的差别
状况大概是嘴巴有稍微凸凸的，如果做正颚手术才能够同时改善嘴巴和下巴的问题
不过陈医师也建议如果没有那么在意这部分的话
做下巴截骨手术的CP值对我来说会比较高，让我回去考虑看看这样
总之第一次咨询让我更信任陈医师了，除了原本就是经由推荐之外
在咨询时陈医师都保持着亲切与专业的态度在解说状况与回答问题
真的让我觉得能够很安心的相信他
而且本来还担心会不会有强迫推销之类的情况，结果完全没有!
这点真的让我松了口气
至于我最后的选择则是做下巴截骨手术
理由是它可以在花费最少成本和较低风险的情况下解决我大部分想解决的问题
到了手术当天，虽然是第一次全身麻醉，但没有太紧张
躺上去之后甚至连什么时候睡着的都不知道，真的就是某个瞬间直接失去意识
然后醒来手术就完成了...
很庆幸当天有找朋友开车陪我去，除了去程心情可以比较放松之外
回程时我自己的情况是有点恍惚，在车上直接安心地再度睡死
附上刚醒来时拍的模样
https://i.imgur.com/HPcIbNe.jpg
在我准备回家之前，诊所有提供术后的卫教单和照护包
里面的内容物有:冰敷袋、纱布、口腔棉枝、漱口水、儿童牙刷、针筒等
我自己事先还多买口腔棉枝和漱口水，但都没有用到
其他比较需要准备的大概就是饮食部分了啦
因为手术结束初期只能喝流质
所以就有先买一些亚培安素、豆浆、米浆、牛奶、蔬果汁之类的放在冰箱
喝流质大约维持了5天左右
伤口照护的部分，基本上就是按照卫教单上的做
我自己是三餐喝完马上去清理口腔然后就只喝水
因为有请假在家休息，所以醒著的时候就是看看影片，时间到了就冰敷一下
累了就睡个午觉，过了一段非常废的生活
不过要记得千万不要看好笑的影片就是了
总的来说大概只有前两天会因为肿胀感稍微有点不适跟疲累感
不然配合消炎止痛药，整个恢复过程我自己是觉得完全不会痛的啦
附上术后第二天的肿照
https://i.imgur.com/1MzVidN.jpg
手术一周后，回到凡登找陈医师回诊
医师说伤口恢复的状况不错，可以开始吃面线或粥之类的食物，由冰敷改为温敷
另外也问了医师可不可以骑机车或运动，得到的答案是骑车是OK的
最主要是怕意外的碰撞，所以不得已得骑的话就是注意安全
另外运动的部分则是在体力能负担的情况下也是可以的
满一个月的回诊时，陈医师跟我说目前大概剩两三成的肿胀
到三个月之后会完全恢复最自然，非常期待最后的成果!
附上一个月的对比图
https://i.imgur.com/Gke91Yg.jpg
基本上从满一个月到满三个月的期间
下巴不需要特别的照护，只要有空稍微按摩一下就可以了
生活上不会造成任何的不便
期间也有定期回到凡登找陈医师回诊，恢复的状况都很好
出来的成果也很令我满意，真心非常感谢凡登跟陈医师
回想在开始查相关资料之前
对于下巴手术的印象只有放入假体来垫出下巴的方式
在这次亲身经历下巴截骨手术之后，真的会强力推荐给有兴趣的朋友参考
一开始在听到截骨时
直觉反应就是认为会很痛、有点可怕、手术跟术后的照顾可能会比较麻烦之类的
不过在与陈医师讨论的过程中，随着对下巴截骨手术有更多的了解
也更加安心地决定要做这个手术。以我自己的经验来说，手术后不会觉得很痛，
只有前三天左右确实会因为肿胀感比较不舒服一些，
再来就是前期要度过只能吃流质的阶段，撑过之后满快就可以恢复平常的生活，
而且下巴截骨手术因为不需要外来的植入物，感染的风险会相对减少，
也不用担心植入物因压迫可能造成的骨骼侵蚀或位移，相对起来有种一劳永逸的感觉。
以前从来没有想过自己会来做下巴手术，
经过这次经验后，除了对相关知识有了更深入的了解之外，
也让我对于整形手术的看法有了很大的改变
虽然一个人的内涵和自信的确是最重要的，
但是我认为这与追求让自己更满意的外型并不冲突。
要决定做手术，不只需要付出一定的时间和金钱成本，
也需要鼓起很大的勇气来承受可能的风险和术后的恢复过程，
因此像我这样，会想要来进行手术的人
大多都是对于某些难以改变的外在条件感到在意甚至困扰的，
否则谁又愿意来花钱找罪受呢？
经过这次亲身的经历，让我觉得只要是在能力许可的范围内，
适度地改善自己的外型，其实是件值得鼓励的事情，
以我自己来说就觉得非常值得，很庆幸自己当时做了这个决定，
也透过分享亲身的经验，鼓励有兴趣的朋友们踏出改变的一步!
最后附上手术完三个月的照片
https://i.imgur.com/n0HVvNT.jpg
https://i.imgur.com/ADqhQwr.jpg
https://i.imgur.com/DnjKJ4s.jpg
https://i.imgur.com/gE0nCT1.jpg
https://i.imgur.com/0sipFWT.jpg