终于满6个月了，想到过去的自己对于这件事非常在意
而身边的人总是不能理解，他们会说
“哎呀你这又不严重”
“男生在意那种干嘛”
“居然会为了自己的胸部整形，是女生吗”
只能说粗暴的言论duck不必
所以想分享一点心得给还在困扰的人
我会从几点下去写
一、过去困扰的自己（含照）
二、如何找医生
三、手术准备与过程
四、术后一切
五、保险理赔
六、近照分享
一、过去
以前小时候还不知道女乳症这个词
只知道怎么自己穿衣服都很容易激凸
白色素T更是不用想
当时以为只是自己太胖
后来上大学开始健身（到那时还没意识女乳问题）
听学长说只要上胸练大就不会激凸！！
是的，你在肌肉沙滩版问都会得到一样回答
只会说你练得不够勤而已
于是我在出社会后也一直加强我的胸
http://i.imgur.com/iFxkgzs.jpg
这张大概是开始意识到自己怎么练，奶头都还是垂的样子
甚至还被一起健身的朋友攻击外扩奶、八字奶、鱼眼
表面上都笑笑的不在意
其实心里都在滴血
后来增肌时变成以下这样
http://i.imgur.com/i0A5GkT.jpg
http://i.imgur.com/zB6NH33.jpg
随着自己健身知识开始充足
意识到自己应该要减脂
那时天真的想，我终于可以以大胸盖我的奶头
不会再激凸了
没想到
http://i.imgur.com/TDtGywM.jpg
http://i.imgur.com/mGhi37d.jpg
http://i.imgur.com/dfbU3Wx.jpg
这应该是我全盛时期了吧
可以发现奶头还是很明显的外扩及凸出
我终究还是无法穿白素T
于是我一气之下
每天飞轮、康贝、跑步
我想着，将身上所有脂肪都消除，这样总可以了吧
http://i.imgur.com/HDYO0pV.jpg
肌肉就这样消光
后来还是有慢慢练回来啦
大概在2018年时发现女乳症相关手术
于是开始爬文之路
二、如何找医生
我大概在2016年时买了很多保险
这边先简单提到一下，之后再留到第五篇
我买的是两个有副本理赔的实支实付
副本的意思是，一般手术你只会有一个正本收据
然后如果要多几张就可以付费要求
医院会在复印的几张收据盖与正本相符
（诊断证明书无正副本之分）
而我的其中一支实支实付有卡健保227条款
因此必须以“健保”身份去做“住院手术”
一般你在外面整形外科问到的全都是门诊手术
即使他让你住院，你也不是以健保身份住院
那是你自费的（可能含在手术费里）
但你们搜寻2018年那时候女乳文章
大概没有几篇
有一篇甚至还要放引流管的
当时还在台北，跑了联合医院、国泰、亚东、马偕
甚至我还去挂乳房外科
医生基本上不会帮你开哈哈
有在爬文的人一定都会搜寻到有人提到
一般外科/乳房外科也可以开
但可能就会有点丑，甚至有些居然只单纯拿乳腺
结果造成整个胸部坍塌，超级丑
我当时觉得不可思议，这难道没有市场吗
居然没什么医生在做，你甚至找YT也没有
上述医院我也都是找到真的有写专文的医生
才去跟他们门诊的
这些医院都有自己的医美部门，价格都是10万以上
这当中我也有去外面的整外，也都是10万以上
差别在医生是用水刀抽脂或超音波抽脂还是其他工具，那时候好像威塑刚出来
其实乳腺切除是有健保的
所以造成有些医院收费超便宜，可能不到3万
但其实贵的都是抽脂
但想到后续手术照顾问题，当时就不了了之了
后来回高雄工作后，
看到愈来愈多人分享女乳相关手术
（压死我骆驼的到稻草是ragrance发的文，他也是有健身，而且他的术后让我觉得整个奶变成我梦寐以求的方形，怎么可以做完还变尖挺不外扩）
很多医生也有拍YT，觉得这手术应该很多人做了
加上分手情伤想好好重塑自己
终于开始找医生
你只要搜寻高雄女乳基本都会出现两个医生哈哈
赖跟苏
这两个我都去咨询过
苏只有视诊跟指诊
赖除了这两个，还加了超音波确认我是什么型女乳
那些乳腺型、脂肪型、混合型我就不说了
总之机器照出来，乳腺多就是多，无法骗人
你也不用再去听别人说你什么还好阿之类的话
其实还有一个台南的洪，也是很厉害
但想到我后续回诊要去台南就觉得算了
后来会给赖做是因为
赖那间医院（大X）居然可以健保身份住院跟开刀！！！！
（但收费不是只割乳腺那种收费）
我整个如意算盘打着
这样我手术完拿到的钱说不定还比手术的多
又能解决我长期困扰自卑的奶奶
而且我觉得赖医生有点ㄎㄧㄤ
这边没有贬意，而是我觉得她跟大学生一样
很好沟通，甚至还劝退我
三、手术准备与过程
手术价格没有含塑身衣
医院会给你名片让你和合作厂商业务联络
这当中可以先约手术时间
业务会跟你约方便的地点
我那时候还约公司厕所
我们一男一女进残障厕所真的超怕被看到
大概做完一个礼拜，会拿来给你试穿
第一次穿一定会觉得紧爆，怎么可能穿身上24小时
相信我，随着你水肿退去，你会觉得愈来愈松
赖医生是以水刀来抽脂
要用威塑也可以，但要加3万！！
然后乳头下方开半公分到一公分的伤口拿乳腺
然后手术抽脂位置我有问医生
现在很多医生都会从腋下抽脂好像比较好隐藏伤口
但赖说因为我有在重训，她有病人曾经也是要求腋下开
但之后总觉得有点卡卡
我想手术都会有疤痕组织，从腋下那边虽然伤口隐藏
但影响到我之后重训就得不偿失
于是我还是从乳头两方外侧抽脂
当然你在意伤口位置跟美观就从腋下吧
然后手术前相关注意事项就不多说
因为我可以住院，我手术前一晚就去办理住院了
早上醒来，医生带我去拍照，画线
然后就进开刀房了
因为已经不是第一次全麻，所以还在那边演强迫自己眼睛要睁著，但终究还是五秒内睡着
（其实我满享受麻醉的，据说你麻醉期间不会做梦，等于你人生空白了这几个小时，而且可以完全晕沉对失眠者来说真的很爽）
醒来后已经穿上塑身衣，确认没事后被推回病房休息
那时候还不太会痛
中间护理师来重新帮我穿塑身衣
原来我塑身衣还垫了几块纱布
然后……
其实真的没有什么必要住院耶哈哈
我就在床上耍废了两天
四、术后一切
这是第四天回诊时
http://i.imgur.com/3qpl0ID.jpg
http://i.imgur.com/t6RwTj0.jpg
可以看到伤口的部分是以凝胶的方式涂上去
那是手术完就涂的
我问护理师，所以我这个不是线也不是纱布吗
护理师说对啊，现在用这种比较方便
他两个礼拜会慢慢脱落
我想到日本那个液体ok绷，如果我醒著一定痛死
但人家这是医疗用的，也维持比较久
赖医师当时居然…居然…居然直接捏我乳头
确认恢复状况，我整个大叫吓到她们
那是一种酸麻酸麻的感觉，奶头也完全没有知觉
之后其实你们爬文都知道了
不要提重物、手不要举高、不要运动
穿塑身衣加衬衫的感觉是这样的
http://i.imgur.com/31LDn1Y.jpg
根本看不出来哈哈
但手术还是建议冬天做
不然塑身衣就要常洗
我一个礼拜洗一次配爽身粉
这当中我觉得腋下很紧去改过一次
然后两个礼拜后我觉得变松了再去改一次
不枉我花了7000，可以无限更改的保固用好用满
最煎熬大概就是三天后第一次洗澡
那个脱跟穿还有水洒在胸部的感觉要体会才能知道
但其实不会痛，就还是那种酸麻酸麻
大概三个礼拜我好像就能运动了，但我先空杠练
一个月后才开始加重量卧推
而且一个月回诊，医生说我恢复很快
她觉得塑身衣不用穿了
我问她可是我看大家都说要穿三个月
她讲了一些我忘记什么塑身衣是帮助什么什么
总之我回家就脱掉，以下是一个月后
http://i.imgur.com/PkM4L0E.jpg
看得出这个月吃很好
但胸部总算有我要的方形了……
不过不穿塑身衣真的挺没安全感
尤其侧睡总觉得会压迫什么的有一种奇怪感觉
我睡觉还是陆陆续续穿着睡
这当中奶头玩了…，阿不是，是也恢复知觉
五、保险理赔
在手术前你可以跟医生说你有保险
并询问医生诊断证明书大概怎么写
基本上就是乳腺增生、乳腺切除
（如果你在整外开的话注意“抽脂”这个，不多说）
我的手术费用是89xxx
塑身衣是7000
我的第一个实支实付没有227条款
也就是若我选择整外，也是有认门诊手术的
只是这只杂费比较少，最多只有到12万
而且他对于乳腺切除的理赔比率很低
你们检视你的保单就会有手术费最高理赔多少
然后其他以杂费去cover
像我的这只手术最高理赔金额是55k
55k x 比率（忘了）+杂费（6xxx)，最后赔34k
因为我居然没有用到什么医疗耗材……
光是手术费居然就要8万，整个大残念
相反另一家杂费有到20万
但一样，要看你的保单手术金额最高是多少
这家我遇到一些麻烦事，最后还是有全赔89k
但拖了很久，详细不多说
但我要说的是，你们在跟医生交谈时不要说什么你从小就有这种情形或者什么你一直以来都是这样
因为这些会被医生写进“主诉”里面
等到你被调病历，保险公司拿这种你当时健告没有说明清楚而不理赔时你会崩溃
你也不能怪医生这样写
而是保险公司本来就不能以主诉来拒赔
这当中你们可以Google主诉，我就不多说了
六、近照
目前六个月伤口已经都恢复，剩下色素沈淀
我是有擦倍舒痕，但没有很勤劳
http://i.imgur.com/0uJjxAB.jpg
http://i.imgur.com/sieNufJ.jpg
可以看到奶头下方几乎完全看不出来
仔细看是最下面那一条线就是疤痕
http://i.imgur.com/NEOhBlJ.jpg
http://i.imgur.com/LOM4RpI.jpg
左右两侧就是色素沉淀比较明显
远看大概是这样
http://i.imgur.com/XUefcEx.jpg
据说这个痕迹是看女生有没有隆乳过吗哈哈
但我不在意，爱美的路上男女都有权利
最近疫情很少去健身房了，干脆在家168
希望能减到2018那时候的状态，加上我现在拥有的方胸，我终于可以面对自己
http://i.imgur.com/7F8KhEI.jpg
http://i.imgur.com/5q1gO0R.jpg
套个滤镜好像真的有方胸
http://i.imgur.com/2bVRchX.jpg
最后来个比较
http://i.imgur.com/gexKowy.jpg
希望可以帮助到还在犹豫自卑的你
http://i.imgur.com/Ts6CeIQ.jpg