从小到大所有女生都讨厌的肥肉都长在我身上
我的肚子从我有意识以来就从来没有平过QQ
知道自己的肉肉身材不是很好看，但又是个爱穿小露腰线衣服的胖女纸
之前也有预约咨询过抽脂，但价格实在贵爆
也碍于会有外伤、听说很痛、又需要比较长的修复期
在工作性质不允许的情况下，经过医生评估后是建议我做阿尔发冷冻减脂
目前我才做第一次，但效果算是出乎我意料之外
害羞直接上图
https://i.imgur.com/XQuaWM1.jpg
https://i.imgur.com/0L4Z70N.jpg
第一次疗程是去年12月底的事情，距离现在也快3个多月
主要是做我在意的侧腰和正面腹部这两个位置
因为阿尔发冷冻减脂它是有双个探头可以一次一起做
所以我总共躺了两轮，部位算法是4点
其实在治疗前我自己就有重训的习惯
但真的就是佛系健身，比较像是在运身体健康的XD
所以效果都不显著
做完冷冻减脂之后，医师是有跟我说还是要注意维持运动习惯跟饮食控制
但是因为我工作关系，经常饿过头就不小心吃太多
所以是没有做特别的饮食控制XD
但还是有继续再上健身房重训，平均一周2-3次
还有每天喝到2000cc足够的水量
我自己觉得现在腰部线条有渐渐变得紧实
原本肥肥的肚子也有慢慢消下去的感觉
希望再多做几次之后，被脂肪包覆的肌肉线条可以慢慢出现
应该也蛮多人好奇会不会痛？
我就简短分享一下施作时的感受
在施打前，会先贴上防冻的凝胶贴片后才开始
对我来说比较有感的是，最开始吸取脂肪的时候，
有点像被人捏著肚子的肉往上拉XD
分不清楚是痛还是痒，但那一瞬间我真的很想笑，总之这很看个人感受啦！
冷冻减脂有点像把碎冰撒在肚子上的那种感觉？
冷冻的感觉会让腹部渐渐地麻痺，也就越来越无感
但完全不会痛，整个过程治疗过程还算舒服
疗程结束之后，护理师有帮我按摩
会觉得肚子的脂肪好像变成冰沙感觉真的很奇妙
疗程结束的前几天，腹部有出现轻微瘀青
但完全不影响工作跟日常生活，所以正常运动也没关系
术后也没有什么特别照顾的事项（不用按摩啥的）
瘀青的地方我用喜疗瘀擦大概一个礼拜就完全消失
对于想雕塑局部的又不希望有伤口的我来说真的是很轻松
不过，冷冻减脂是无法马上看到效果的
大多是需要2-3月的时间来让被破坏的脂肪慢慢死掉排出
当然还是需要搭配运动或饮食控制、喝水加速代谢~
不是那种懒人减肥法喔XD
医生那时是跟我说大概4个月就可以再回去做第二次疗程
我已经约好下礼拜要再去做了～蛮期待的
以上，简短的分享我的冷冻减脂初体验心得给大家
希望对于在观望冷冻减脂的人有小小的帮助啦！