虽然最近上健身房的频率也高一点了
但腹肌好像还是有点练的弱弱的
想偷吃步做一下非侵入减脂
目前研究了爬文研究这两疗程
冷冻减脂：冻死脂肪细胞，达到瘦身效果
>>非侵入，不用恢复期，案例比较多，但效果分享偏两极
肌动减脂：机器训练肌肉，透过肌肉量增加让肥肉减少
>>感觉不管瘦的多不多，有肌肉线条体态就会加分，最近好像出升级版，可以依男女调整
疗程设定
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感谢