之前看到韩国艺人网美在推减肥笔就觉得很烧
自己其实有尝试过各种减肥的方法
像是节食、吃减肥药还有饮食控制搭配运动
但因为我实在是太贪吃，很常控制不住自己的嘴（罪该万死就是我的嘴QQ
再加上自己工作压力大，很容易暴饮暴食
这阵子因为疫情运动也是爱动不动的…
有时候下班很累了就想回家耍废QQ
上上个月回医美疗程，知道我那间诊所有新推这个
因为一直很有兴趣，就也果断预约咨询
咨询过程其实跟一般差不多
先了解平时的作息与饮食状况
然后也有做简单的健康检查，确认身体状况
一周后回诊确认没问题就可以开始用药
https://i.imgur.com/k4e4BGF.png
P.S减肥笔真的就是一支笔（＝长得像笔的针）
其实要帮自己打针还蛮可怕的
不过其实针头非常细，所以刺下去几乎没感觉
除了减肥笔外，也有附上抛弃式针头跟酒精棉片
每一次使用都需要先消毒，而针头回诊时再交给诊所丢弃即可
使用方式其实是简单的
但毕竟是打针，第一次打的时候会紧张
后来我比较熟练就顺手很多，瞬间觉得这东西好方便哈哈
我都是出门要去上班前先打，建议固定时间效果会比较好
目前施打一个月左右也都没有副作用，状况许可就可以调整剂量
使用后我觉得比较不会嘴馋，而且食量真的有变小
有时候以前下午都会需要吃饼干或小点心，现在都不会有想吃的欲望
加上我自己有稍微调整饮食状况，尽量以蛋白质为主，淀粉减半
如果真的很饿，我就会自己用电锅蒸鸡胸肉
https://i.imgur.com/Koy5C9F.png
我自己为了认真饮控也有搭配APP纪录饮食
满推荐想减肥的人可以试试看
可以清楚知道自己吃进去的热量还有营养素占比
https://i.imgur.com/FSZmcds.png
搭配运动也有发现身体各方面数据有比较漂亮了
https://i.imgur.com/xsEGpp9.png
这是当时的inbody
因为疫情几乎好几个月都没办法进健身房
不然其实搭配运动效果感觉会更好（？）
附上最近两周量的纪录
https://i.imgur.com/qEtXIR7.png
给有在观望减肥笔或者有新冠胖正在烦恼中的人参考～
这个月底会再量一次inbody希望数字能更漂亮QQ