想说天气即将变冷一点，再过一两个月想做腰腹和大腿环抽
明明吃东西不太吃甜食、淀粉也有劲量克制，几乎餐餐健康便当
也有请教练健身，但腰部线条就是很不明显，小腹倒是满明显
大腿也是怎么深蹲、腿推毫无缝隙可言，才会想说靠抽脂雕塑线条
咨询过几间有传抽、韩国Z波和威塑抽脂
如果单考虑效果和恢复期腹部和腿部比较适合用哪种方式？
抽完多久可以回归健身房？（毕竟抽脂雕塑和健身的线条还是有差）