如题,瘦身笔我打了三周就瘦了3公斤!
我本来都有上健身房的习惯
因为我很懒,所以就是靠着付钱到健身房找教练运动来维持体态
结果五月中疫情一爆发都不能去了
在家两周后(约六月底)真的受不了了,虽然都有上一些线上瑜珈的课
但没有教练push效果真的差很多…QQ
最近又看到医美版上很多人在讨论一个叫做减重笔或是瘦身笔的东西(我到现在还不是知道它到底叫什么XD)
总之我就买一只来试试看了
结果没想到,效果让我吓到
当身边朋友说疫情期间在家都吃胖了,我的体重还能不增反减
没想到居然有不用努力就可以减重的方法XDD
所以想说来版上跟还在犹豫的大家分享一下~
这是我开始打针前在诊所量的身体指数
体重52.8~不要说我没很胖,看看我的体脂啊XD
一开始有点怕打针,还要帮自己打,但没想到居然一点都不会痛
医生说每天都要打,我都是想到才打
第一周没有太大的感觉
那礼拜还有一天腰围不减反增哈哈哈,那时候想说我该不会是被骗了吧XD要白挨针了
但反正我是坚持下去了
第二周开始比较没有食欲了,以前大约晚上10.11点会想吃零食,家人会问我要不要吃XD
他们以为我又在克难的减肥,但我是真的没想吃!很神奇,晚餐我也吃不多,但就是不饿,不会有想吃消夜的欲望~
第三周的时候,我一个便当居然吃不完了,也几乎很少饿的感觉,大多都是时间到就想说吃一下好了
不知道是心理作用还是怎样,打那个针会时不时想喝水,本来不喝水的我现在都会喝一千多cc!还被健身教练夸奖XD(我有跟他说打这个针虽然会减重,但身材还是要塑的!疫情后再来好好练~
打完三个礼拜的针,这腰围真的很夸张……
再一次踏上体重机
因为疫情的关系,一只针打完我没有敢回诊所量inbody
但有跟医师视讯咨询状况,看需不需要再打第二支
其实我之前还试过168断食法,大家都推说很有效,但我真的很无感,而且过程好痛苦 > <
因为还是会肚子饿就是想吃啊,瘦身笔是直接让妳少了食欲,所以减肥过程一点都不辛苦,不小心针打着打着就瘦了
而且我觉得也不贵,是我可以负荷的价钱,满值得的
我也很好奇我的体脂有没有降,等疫情过后再去诊所量看看~
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