因此也请包含我自己在内的痘疤患者，不要在陷入自责、懊悔的情绪低潮中。我在22岁时
，听到医生安慰我说以后年纪大了就不会在意脸上的痘疤，我当时不相信。但四年过去，
不用等到年纪很大，我发现自己真的已经不太在意了。不是说我增长了什么智慧，而是当
我们融入社群与他人互动、专注在工作或是自己有兴趣的事情上，自然而然我们的注意力
会被分散，就较能走出负面的情绪