被朋友烦到不行来请求版友帮助
朋友非常想处理眼袋
本来已经咨询好、约好手术日期
要做内开加补泪沟、苹果肌
(有实际看过友人给那位医师做,非常满意)
因为朋友是健身狂魔,一周五练那种
会重训也会非常激烈的有氧
有询问医师,说休息两个礼拜后可以运动
不过后来亲友纷纷劝阻,说要休息一个月
于是朋友自己上网搜寻
有的诊所说一个礼拜,也有一样说两个礼拜的
但大部分好像都说要一个月
还有在暖身眼睛就开始肿的,但那是20年前的文章
于是朋友开始犹豫
两个礼拜不运动是她的极限,要到一个月觉得会受不了
(先做的友人在不到两周有去爬百岳,没事,但跟他的运动型态、频率又不一样)
虽然听起来很夸张,
不过我自己隆乳时停了两个月,
真的很痛苦,可以理解比我更疯狂的他的感觉
所以想问问看版友的实际经验,大约多久可以运动呢?
他说要减轻强度还可以,暂时不重训可以
但连有氧和低强度的肌力训练都不能做的话,他就要打退堂鼓了
(就是这么夸张)
拜托版友提供经验,我看看要劝进还是劝退(连我都困扰了起来XD)