之前很长一段时间穿的内裤不合身
等到我发现时已经太晚了
屁股蛋两侧留下了永久的三角裤勒痕QQ
不管是用看的还是用手去摸都可以很明显的感觉到两块黑黑的凹陷
之后有开始努力练屁股，有些微改善但效果有限
可能还是得求助医美了
想请问这种情况适合哪种方式的疗程呢?