在本版潜水已久总算可以发表成果
2018年79.2公斤没整
https://i.imgur.com/r1cGbks.jpg
https://i.imgur.com/Oph1JQ7.jpg
2019年瘦身到60公斤没整
https://i.imgur.com/wc1ik2q.jpg
2020年62公斤全脸改造完
https://i.imgur.com/CZLSvlP.jpg
https://i.imgur.com/Gd640wx.jpg
https://i.imgur.com/pUjYCMr.jpg
先讲瘦身的部分
8/16间歇断食只吃肉和菜无淀粉
每周两次有氧两次重训
大概花一年瘦20公斤
全脸改造部分
2019/11-2020/05半年内陆续完成
1.缝双眼皮
2.人工骨下巴
3.缩嘴唇微笑曲线
4.三段异体肋骨隆鼻
5.漂眉
算是把能用能整的全弄完了
下个阶段是打皮秒把皮肤弄更好一点
分享完毕
大家来信我再回你们医生和价位
谢谢本版前辈们的文章造就今天的我
真心感谢你们
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一周吃五天火锅的男子
https://www.instagram.com/joetsai6666