我观察到我自己睡觉的习惯
睡觉喜欢侧睡 往往侧睡时 半侧脸还会陷到枕头里
鼻子的一侧好像都会被压着 长时间看下来 鼻梁骨好像都会歪歪的
请问常常侧趴睡 鼻子会容易变形吗?
是不是需要一个高一点或者硬一点的枕头才行? 这样才不会脸陷到枕头里压着鼻子?