文长请慎入 day2~day8
DAY2晚上
手能更正常活动，喝水不用吸管了，但还是用右手，左手还是比较残废状态
今天换过药所以贴好防水贴就可以洗澡了
换药时清点伤口一边各7个，贴防水贴时真的有点不耐烦
总共要撕14个防水贴，真的很多…
手术画的线就像护理师说的，不太好洗掉，她说大约要4~5天
我也不想太残忍的对待我那残废的双手，一手要出力也会痛，
另一手也不堪被摧残呀~就慢慢洗掉吧
洗脸也比较好洗了，不像昨天一抬手腋下就被拉扯的很紧痛
因为穿塑身衣有一点点痒，我就洗澡时顺便洗一下塑身衣
然后丢洗衣机脱水晾干，等睡前再穿上
中间这段时间因为以前有人送给我过别家的手臂塑身衣，
但只有到手肘，而且比诊所的稍松一点点
反正只是暂时的就先穿上它，比较安心。
然后因为前一天没睡好，我这天就多吃了诊所开的加强止痛药
加上吃一颗以前留有好睡的药(安眠药)，一夜好眠(22:30~4:30，
然后手臂可能因止痛药效有点过了又有比较紧一点的FU, 所以又断断续续的睡到快7点)
(但这是不对的，我隔天早上起来才发现术后那张有写术后三天内不能吃安眠药!!!!冏…
准备要来问医生我不小心吃了一颗安眠药会不会怎样，哭哭)
DAY3
一早起来，有睡饱，精神好!!
喝了碗滴鸡精，(其实昨天本来也想喝，结果发现家里的库存被孩子们喝完，只好再买)
热呼呼的鸡汤喝下去，感觉元气应该有补充到。
手能动的角度有更多了，左右手都可摸到头顶
右手能摸到后脑梢，左手还不太能摸到，所以绑马尾还是有点难度
好险今天天气转阴变比较凉
不然我穿塑身衣又加上长袖会热死…
在家里因为不能被婆婆发现，所以都要穿长袖，前2天天气超热，我都快闷死了
而且又不能开冷气，因为会被说你为啥不穿短袖，冏…
早上诊所的小姐很好心地LINE关心我术后，我赶快把我误吃安眠药的事告诉她
好险她说还好，但就说若我真的不好睡，可以吃他们有开的一个抗过敏的药，那也有助眠
的效果
晚上若真不好睡时再来试试。
喔对，今天接电话不要不会那么痛了，因为左手比较能弯曲，
昨天一直接电话联络公事，
拿起电话放耳边那动作真的很不舒服
但也只能忍着接起电话然后用头和肩膀夹着讲电话。
今天左手还能把头发勾耳后了呢~洒花
希望手恢复的状态愈来愈好
我术前就有买红豆水和黑豆水(粉未包的)，还有平常爱喝的马鞭紫罗兰茶包，据说都是消
水肿的，
喝水就喝它们，喝喝有味道的饮品们
也舒缓一下手有点不适的心情啦
今天没有特别感到之前网友分享第3天开始 酸又重的FU
但我是第一天就又酸又痛啦
不碰到伤处，是不会痛，
若单打字，工作是没问题，挺多有时手臂内侧会有点麻
这时我就会稍微伸展下
伤口地方开始有点痒，还是因为残胶没清干净有些地方有点痒
中午时我找了个休息的地方，把塑身衣脱掉休息一下
(今天诊所的小姐有说不用一直穿塑身衣，前3天穿着加压伤口，后续水肿问题不穿塑身衣
水肿回流对淋巴好像比较好
之前咨询时医生也有说塑身衣对塑型是没有帮助的，术后穿3天就行，之后不穿也没关系
我上网查了一下，好像塑身衣对水肿反而不是那么好
但穿塑身衣是比较不痛啦，所以我接下来应该睡觉时会脱掉)
中午脱掉塑身衣，然后腋下贴防渗水的胶带很黏也有点痒
昨天洗澡时没有特别注意到
今天就顺便好好清除一下
以免到时造成皮肤过敏。
手臂内侧及腋下因为是重灾区
所以不太能完全密合，走路时不小心互相碰触到会有两败俱伤的情形
所以我常常是大将军走路自带披风的样子，介于正常放下手和插腰之间的角度
为了掩饰我手合不起来的尴尬及奇怪场面，
走在路上我会装着拿手机看或是勾著外套
回到家就是拿着手机，或坐在沙发上，手开开放在把手上，一付很有大BOSS架势的样子
天知道为了不被发现，我也是装得挺辛苦的XD
吃完饭8点左右，突然一股浓浓的睡意来袭，是手术后除了吃安眠药外，第一次这么想睡
是我终于放松了吗??
但因还得顾小孩，我就忍着不睡
然后不知是我勉强收衣服，作一些家事，还是怎么了
有微微吐的感觉，(1分吐意吧，10分是真的吐出来)
Line问了咨询师她说可喝淡盐水或运动饮料，并问是否塑身衣太紧
但我是觉得塑身衣还好
喝完淡盐水吐感有降低
睡前把塑身衣脱掉，有一点麻麻，问了咨询师是正常就睡了(没另外吃加强止痛药和抗过
敏的药)
结果十点半睡下去，到1点半左右被两手热痒感吵醒，
再将塑身衣穿上，但因为痒得太难受，
只好吃加强止痛药和半颗安眠药,睡到6点多又醒来，
Day4
7点多再躺也睡不下了，
穿着塑身衣，手臂内侧有明显灼热感，用line留言问咨询师能冰敷缓解这情形吗?
(题外话:很推我的咨询师周伶小姐，对问题多多的我，她都很有耐心且挺快就会回复我的
不确定的部分也会帮我问赖医师，虽然我有赖医师的line，但我不太好意思直接跟他联络
像是学生不敢直接跟指导教授问问题，比较喜欢找助教问问题的概念吧，笑~)
她转答赖医师回答的，先脱束身衣，然后可冰敷患部和吃加强止痛药缓解灼热感
灼热感是因水肿而拉扯到皮肤及筋膜，造成灼热及不适，是常见现象，今晚就能改善
有了医师说的话，刚好也到公司了
我就先脱了塑身衣
放心的冰敷热热的地方
我是用小孩用的退热贴(之前妇幼展特价时买了一些，本想给小孩有发烧时用，但小孩根
本不买单，一直放著占位，那就刚好给我用啦)
用了退热贴舒适很多
快到中午时灼热感已消退，但一直有麻痒感
午休时因为麻痒感睡不太著
又line问咨询师麻痒感会持续很久吗，
怕晚上因为麻痒感睡不好，若睡不好可吃助眠的药吗
她回我因为术后里面的伤口都需要愈合，它在修复中，所以麻痒感是正常的
会持续1~2周(惊~)
可用乳液涂皮肤，稍微舒缓下，也可冷敷让皮肤较舒适，
并多抬手，让废物血液回留心脏
然后诊所另开的抗敏药物可吃，应也有帮助
另外她有特别帮我问赖医师，他说助眠的药都可ok，不妨碍术后
我就安心贴著退热贴，缓解我的搔痒感，有贴著就凉凉的没那么痒了
哈哈，家里还有好多个退热贴，应该够我撑过这段期间
希望不适感赶快好，我本来睡眠品质就不太好
没办法好好睡个觉真的是挺痛苦的一件事…
之前看版友说会昏昏欲睡，或痛感结束后第三天就可以睡个好觉，
但我目前除了有吃助眠药，从术后就没有昏沉过…冏
(喔对了术后没有昏沉感跟我之前有写的，我家遗传酒量好有关
我以前为了尝试我的酒量到底如何，曾一次一起喝过啤酒、红酒、白酒、威士忘…等
喝完后还是清醒的，也能走直线，我这样的酒量应该算好吧
没有我这种酒量的朋友们可能不用担心术后睡不着的问题)
另外傍晚我有去常看的中医，请他帮我调一下
他开黄莲解毒帮我消炎退火
中药就和西药间隔1.5hr吃
晚上，稍痒感好一些，我有吃抗敏的药(有想睡效果)
这天就睡得好多了(没穿束衣)
这天穿塑身衣的时间应该挺少的(1:30~8:30)
(17:30~18:30)
有听咨询师的话一直抬手，帮助循环
洗澡时能洗头了~开心
Day5
状态好多了，就把塑身衣穿上(之后应该上班时穿，回家休息)
手瘀青的部位黄黄的，但也没到很夸张的程度
好险最近天气又转凉，穿塑身衣加长袖才不太热
只有一些角度还是紧紧的
手摸患部麻麻的
可以穿后扣式内衣了
今天就有点累累的感觉，想好好睡一下
但刚好工作挺忙的，回家又还得照顾小孩
有点身累导致的心累
然后因为这几天手臂不适，
身体常姿势不佳,导致现在有点腰酸背痛
等手臂好一点再去给人乔一下
晚上和二宝睡，二宝半夜喜欢凑到我身边
但他不知妈妈只能仰躺，
一过来就会攻击到我的重伤处呀
很艰辛地把他乔位置好几次
中间隔个小抱枕，我才能比较安心的睡
这几天大宝二宝要向我撒娇讨抱时
我的心都有点心惊胆颤的
就怕他们误伤到我的手
今天在公司茶水间
相熟的同事问我只穿一件不冷时，
(因为里头还有一件塑身衣当然不冷)
结果她好奇摸了我衣服材质，又捏了我的手臂惊叹
你的手臂好紧实喔，好有肌肉感
我只能忍痛赔笑说
唉哟我有穿塑身衣啦，产后太难瘦了
呃…一点都不敢表现出异样 冏…
Day6
一早起来手臂还有点不适
想到止痛药的剂量只到今天早上
有点心慌慌
想说好险加强止痛药还有几颗，
下午时手臂恢复的状况又进一步，
平常是一点点微麻感
手臂内侧紧紧的，不碰到不会痛
手举高到一个角度，腋下会有紧绷的痛(离完全伸直只差15度吧,算挺不错的)
上网订了去疤的药和去疤贴因为我本身有蟹足肿体质(太晚才想到这事)
希望拆线前来得及拿到
晚上还是不怎么好睡
我没穿塑身衣睡
因为我自己喜欢侧睡加上平常睡眠品质差
所以虽然手臂状况比之前好多了
但我还是没办法像术前睡得好
只能期待愈来愈好
Day7
因为瘀青痛睡不好
早上又问了咨询师能不能擦退瘀的药
之前在妈妈群组推荐的
药的照片请至网志版看，谢谢
https://tinyurl.com/yaj9tknf
因为小孩撞到东西擦这个很有效
就来试试吧
擦了以后有好一些
但因为内部受创可能太严重
它也不是仙丹，没办法让我的手马上变好
所以还是有感觉
但真的有舒缓
假日要顾小孩反而比较忙
晚上还是没有睡很好…
隔天上班还待作简报，哭哭
Day8
本来约今天拆线
因为有个重要的会议得作简报
就改约隔天了
白天穿着塑身衣上班
状态都ok
傍晚开始水肿不适
所以就先把塑身衣脱了
反正白天穿也有10个小时(杨氏术后说明第4天后一天穿10小时即可)
睡前再擦了去瘀的药
这天就好睡多了