大家有推荐的快速瘦身方式吗 ?过年吃太好......肿了......
和室友一起间歇性断食+不吃淀粉是有稍微下来，但有时候血糖低会不舒服，感觉起来不
太适合自己。
想请问大家平常除了运动和饮食的调整外，还有其他方法可以搭配一起？
P.S.
1.不要抽脂，抽脂之外的拜托了，谢谢！
2.运动有在做，但想瘦的地方瘦不下来，肚子很肥>"<