代闺蜜po
八月时做了抽脂补胸的手术
因为是人生第一次做手术所以异常紧张！
很怕自己舒眠麻醉醒不过来
或是醒来吐得要死之类的.....
于是参考大家分享的术后营养补充
我从术前一个月就开始补！
首先我每天早上起床都先喝一包滴鸡精
每天持续不间断！
B、C、铁 都有固定补充
也有吃胶原蛋白
不过锭类补充都没有吃到最高剂量
因为平常饮食也都会摄取
多吃无益
成果就是
术后我醒来，休息了10分钟等点滴滴的差不多
喝了两杯水，
就站起来了
就走出去了
就换衣服了
就回公司上班了
还下楼走到超商去买冰块再走回去
下班后还走来走去找发廊
喔对了，我在更衣室换衣服的时候
又喝了一包鸡精（一个打药的概念？
护理师听到快吓死，
一直叫我快点回家躺着休息
但我真的没有不舒服
也没有头晕，更没有吐
当下差点忘记原来自己刚刚有手术
手术后的后遗症几乎没有！
术后都没有吃活血的补给品
除了跟术前一样的东西，
还会喝高蛋白，多补充蛋白质！
两周后开始吃红枣精华增加血循
这样的状况有可能是我特例，
但我觉得如果你要准备动手术
补一下也好！！！
跟大家分享～～～～～