女人对自己的身体永远不够满意啊（菸）
今年24岁 身高167/体重51
虽然算标准身材
夏天喜欢穿背心、小可爱、平口等等
每每拍完照看到相片
就会对自己的胖胖手臂直摇头
肉真的好松好垂....
很多人天生下来就四只纤细 但我不是
我是厚片女孩 尤其上身肚子多做点核心
养成缩小腹的好习惯我觉得是有救的
但我的手臂是做任何 any kind of 运动都没有用！！！
“隔空减脂”是很多产后妈妈来做的疗程之一
这次就来试试看我的手臂还有没有救
先来张前后对照 就能知道厉害地方

—————我是分隔线—————
隔空减脂标榜是
“不用碰到身体就能减肥的好东西”
但简单来说就是
>>加热脂肪层破坏脂肪 借由自我代谢排出体外
我选的疗程总共有四次
每次/单手20分钟
每一次治疗前都会有咨询师做一遍完整的基本检测＆量手围
基本监测包括：
体重、体脂肪、BMI等等
做完这些基本检测就可以躺到诊间
照一台有点像是一台雷射机器 但是是放大版
把手臂固定好位置 照光 就这样 超简单！！
过程不会太多不舒服的感觉
有“温热”感是正常的 都是在可以接受的范围
太强的话会有过热过烫的感觉
像我做手臂 在内侧皮比较薄的地方有时候会有刺痛感
这时候只要拉警笛铃 就会有人来救你
诊所的护理师都会很温柔的说
“只要有想抽手 不舒服的感觉 都可以拉铃”
短短20分钟很快就过去 我几乎每次都睡着还流口水
但是这种疗程不是做了就有成效
还要搭配饮食、体重控制效果才会好
因为里头的脂肪被破坏
要让他们代谢掉的方法 就是多喝水
没有副作用 没有后移症 就这样 超级简单轻松！
—————我是分隔线—————
四次下来我的手围手了2公分
但是但是 手的肉变得比较“结实”
来 上图

早在做这隔空减脂之前
就有被告知数字可能不会太明显减少但线条感觉会有差
因为手臂脂肪相较大腿 腹部还要少很多 成效不大
原本还想说自己怎么看不出来
等到四次结束后我懂了~~~
数字没有太显著的差别 但自己的感觉最清楚
而且相片会说话
真的是轻-轻-松-松好开心
算是一个新的尝试 觉得满意 跟大家分享～