术后迈向第四个月
想来纪录一下顺便和大家分享一下！
我们家的遗传就是
明明上半身不胖
但如果只看下半身的话
就是一个不折不扣的小胖妹
想穿漂亮的牛仔裤、短裤都不行
衣柜里只有一种长裤就是黑色贴腿裤
其他穿起来完全不忍直视
先直接上对照图！
大腿
https://i.imgur.com/HWqKI1z.jpg
https://i.imgur.com/7ONF0Jm.jpg
胸部
https://i.imgur.com/WEgTRmq.jpg
https://i.imgur.com/lU551Py.jpg
https://i.imgur.com/ZlcLlJ4.jpg
https://i.imgur.com/TRLMGS5.jpg
原本的身高体重大概157/49-50左右
（手术那时候有比较胖
大概胖了3-4公斤左右)
现在手术完怕复胖有在克制吃
所以有变瘦一点
可能有人说我可以尝试运动
在这边先澄清我也有尝试过运动
大约每周三天
然后会去买那种无油无味的健身餐
但就是怎么样都瘦不到腿
才更加下定决心想要去抽脂
很多人说抽脂很痛
但其实我觉得最难熬的
也不过是术后三天至一个礼拜左右
我认为与其说是痛
不如说比较像运动过后的肌肉酸痛
所以其实恢复过程个人觉得
并没有那么难熬
就是能预期的有些行动不便
还有比较不能久站
我是做传统抽脂
听医生说我大概抽了3300cc
然后胸一边补200，另一边补230
抽多少或补多少这点我直接交给医生评估
一次抽太多或是补太多都是行不通的！
其实手术过程就是术前划记号、消毒
然后在躺上手术床之前
麻醉师问我的身高体重
然后问完调完麻醉的剂量
再让我躺上手术床
躺上手术床之后就打麻醉药
大概不到一分钟就睡着了
所以其实整个手术过程
基本上是没有印象的
醒来之后就是已经穿好塑身裤
躺在床上这样而已
第一天手术结束其实没有那么难熬
只会觉得很像铁腿那样有点行动不便
再加上麻醉还没完全退的关系
会有一点晕晕想睡
但我个人感觉是不至于到说不舒服
以前上网爬过文看到有人手术
结束当天还自己回家
大概就是这种感觉
不过我还是建议能至少
有一个人陪同会比较好啦！
然后胸部的部分
其实真的如果不是用眼睛看
自己身体真的完全没有任何不适感
刚补完胸是硬的然后随着日子过去
他会慢慢越软越自然这样
然后我的开刀部位是在鼠蹊部
两侧各有一个约一公分的伤口
还有两侧屁股下缘也各一个，
胸部的话是开在胸部下缘
胸部的伤口基本上就是一个点满不明显的
腿的伤口部位其实也很不明显
所以我想
如果不是非常亲密的人是不会去看到的！
手术结束完前几天腿会水肿
涨的比手术前还粗
当时看到这样的自己很担心
不过医生说这都是正常现象不用太担心！
后来果真大约一两个礼拜后脚就正常许多了
基本上腿的恢复就是穿塑身裤三个月左右
刚开始要每天穿着
到后期大概就只需要穿半天即可
我都趁晚上睡觉的时候穿比较方便
毕竟出门上厕所什么的
穿着塑身裤不方便也比较热
然后前三天我有吃医生开的消炎药
然后到手术完约两个礼拜
拆线前每天要换纱布
换纱布的时候比较痛苦
因为手术前几天真的会严重水肿
穿脱塑身衣会很费力
真的非常强烈建议有一个人
在旁边帮助你会比较好！
然后在恢复的期间虽然久站会感到不适
但护理师说即使这样还是要让脚多活动
越不活动水肿就会越来越往下
记得之前因为真的不适所以有时候会偷懒
搞得最后水肿跑到脚踝肿的跟什么一样
所以偶尔还是要逼自己起身多动
或是晚上抬脚也是一个好选择！
然后关于术后按摩
就是每天勤按硬块的地方把硬块的地方推开
我个人是觉得这个痛按是按的下去
但因为是自己下手
还是会对自己手下留情力道可能就不够
个人觉得最快的就是去外面给别人按摩
我个人有回诊所两次给护理师小姐按摩
我觉得按摩其实是手术恢复过程中
我觉得最辛苦的部分
因为第一次真的很痛很痛..
但是按完整双腿真的会有手术完后
前所未有的轻盈
所以我个人是建议如果可以去外面给人家按
虽然痛，但钱都已经花下去了
总希望手术成果越成功越好！
其实我自己是希望能常常回去给诊所按
但碍于交通不便
后来就只能靠自己每天晚上自己按
如果怕自己手的力道不平均
可以去买个按摩棒之类的
擦点乳液边看电视边按
比较不会觉得无聊或感到不适
我当初大概自己每天晚上
都会花30-60分钟去按摩
然后关于瘀青
印象中大概是三个礼拜左右就消的差不多了
胸部的部分就是一句话：不要管他
真的就是让他自生自灭就好
前三个月不能穿内衣要出门就贴胸贴这样
然后前三个月因为还没完全定型
所以可以的话也尽量不要去揉他或压到他
但总体来说胸部的术后恢复
真的比腿简单很多！
然后关于运动
基本上术后三个月稳定之后就可以了哦！
我现在久站或是跑步也不会感到有任何不适！
至于有人说手术完腿会不会有凹洞或是硬块
我觉得我目前是没有这个问题！
然后关于自体脂肪丰胸的触感
完全就是原本胸部的触感哦
只有可能前一两个月会稍微肿肿硬硬
（可能像月经要来之前那种触感）
到第三个月后触感完全
就是真的胸部没有任何异样！
至于手术完容不容易胖回来
我认为人的身材会有所变化那是一定的
不可能因为你做了手术然后就一成不变
但是医生和护理师有特别说
因为我们成人的脂肪基本上数量已经固定
变胖或变瘦不是脂肪的量在变化
而是脂肪的大小在变化
只要不是真的暴饮暴食太夸张
基本上不会复胖到原来那么胖的样子！
目前在外走跳一整天
或是上班一天久站都没有任何问题
也可以穿上自己喜欢的裤子
终于像个正常人的感觉真的很开心
因为以前常常在路上
看到明明上半身跟自己差不多
甚至比自己有肉的女生
下半身就比自己还瘦 真的很自卑
现在手术完不仅衣服的选择变多
胸部也很挺 胸型我很喜欢
自己也变得更加自信，看着很开心
总之手术的成果我很满意
也很庆幸自己的当初的选择！
给各位想变漂亮的女孩参考看看！