（以下文长）
我相当内向被动，所以当时到底哪来的勇气告白，连现在的自己都无法理解。
距离告诉他我喜欢他、被发朋友卡已经2年半，今年我迈入了30岁，
刚开始还怀抱着一点期望，退到稍远的地方继续和他保持着普通的互动，直到在FB上看到
他牵起了别的女生的手，我才正式跟喜欢他的自己说了再见，
割舍的过程并不顺利，说起来只是自欺欺人，即使这2年克制自己不去联系他，我还是无
法喜欢上别人，还会下意识的想，他比较好、这人不像他等等...
其实喜欢的感觉已经很模糊，仅残留下一堆的不甘心，我自己都清楚，但更可怕的后遗症
是自信逐渐消失，像个分水岭般的影响着我。
之前他说过我长得不差，应该会有人喜欢才对，没男朋友很奇怪。
在被拒绝之后，我开始担心自己的穿衣风格不受欢迎（偏自然系和森林系）、担心自己会
不会是自我感觉良好以为自己80分其实只有50分连及格都不到、担心自己讲话不有趣，担
心东担心西，
明明知道这都是自己过度联想，还是持续害怕著，这股自信心低迷似乎也影响了我的异性
缘和整体感觉，常处于非常玻璃心的状态，难以和异性朋友亲近。
虽然一直试图告诉自己要正向思考：“你很好、你值得真的喜欢你的人”，但现实生活上
还是感到挫败，即使过著朋友们觉得多采多姿的生活，依然觉得自己遗落了什么在2年前
的那天，
该怎么恢复信心呢？
我真的好想知道。