“生活处处是压力。”
精神健康基金会2016年底发布的全国精神健康指数调查发现指出：有超过3成的受访者自
觉有记忆困难或睡眠障碍，超过2成自述曾有忧郁、焦躁、动力低落的状况。
在这个减薪水、减睡眠，但不减压力的繁忙现代生活中，拥有足够的自体抗压力，才
能面对人生种种的危机与挑战。压力不仅会导致忧郁、焦虑等心理症状，长久下来的慢性
压力还可能诱发肠躁症；伴随而来的免疫失调相关疾病更是不容小觑。
本次讲座特别邀请到两性生理专家魏兆玟讲师来跟大家谈谈两性如何面对压力、如何
缓解压力，过程中更有压力检测小活动让大家测出自己的压力来源！压力的机转是什么？
如何透过生理机制影响我们身心？让亚洲益生菌权威蔡英杰教授告诉你！
〔活动资讯〕
时间：7/1（日） 下午2：00~4：30（1：30开放入场）
地点：集思台大会议中心 苏格拉底厅
(台北市大安区罗斯福路四段85号B1)
讲师：
亚洲益生菌权威 蔡英杰教授(台湾乳酸菌协会创会理事长
、阳明大学微生物体研究中心主任)
知名两性生理学家 魏兆玟讲师(台湾大学医学院 医学硕士
九八电台[名医on call]大脑二性生理讲师)
线上报名：https://goo.gl/5i6PXW或洽询0800-888-310
注：全程参与送益生菌喔！现场还有抽奖活动赠千元好礼！
〔入场资讯〕
本讲座为免费入场，满座即不再开放入场，敬请提早前往，以免向隅。
〔注意事项〕
※报名后请准时出席，如不克前来，请于前一天来电告知，谢谢。