其实每次在帮亲朋好友挑选保健食品时, 都会逛PTT其他版爬文
例如：regimen、health、Mancare…
看到大家都在推各种各样的保健品, 看一轮下来还是不知道要买哪一家
本来没有选择障碍的都障碍了
而自己在吃的保健食品比较懒得换
我也不知道这种东西是不是像洗发精一样, 要一直换才能达到最好的效果
但目前这三款是我持续吃了一年以上都还没变的
【维他命Ｃ粉】
近期购买方式～https://reurl.cc/nNLE3l
服用频率～天天吃，在睡前喀一包有种“今天也是完美的结束”的仪式感
https://i.imgur.com/Hz7QhtE.jpeg
它在日本卖好便宜，转手进来台湾的卖家都贵至少2倍以上，完全是日币价当台币价卖的
“完美”呈现，每1盒就是30天的份量，它是粉剂而且超级酸，酸到眼睛都会瞇起来的那
种，所以千万不要做出，把它溶在水里当果汁喝这种傻事，这个对快要感冒的状态也很有
效，吃上一包闷头睡一觉，天亮时人也好了不少，而不想换掉它的原因，实在是世面上找
不到单位数这么高，而且又是手摇杯价格的维他命C
【益生菌胶囊】
近期购买方式～https://reurl.cc/Rqyj3g
服用频率～2、3天一次+出国坏肚子，瓶装180天份的不知要吃到何年何月
https://i.imgur.com/yDZZljG.jpeg
这个还是新加坡朋友推荐给我的，有一年在泰国吃了当时的新产品“香煎鱿鱼蛋”，淋上
泰国泰式街头万用酱汁~鱼露辣椒酱后，回到饭店后的2~3小时就开始上吐下泻，朋友扔了
3颗给我要我立刻吞下，果不其然在益生菌强力加持下，症状开始减缓，虽然胃还是微微
刺痛，但比之前好太多了，从此以后这变成我的常备品，出国除了胃肠药之外，一定带着
它跑行程，跟神明一样的存在，非常有安心感
【南瓜籽+茄红素】
近期购买方式～https://reurl.cc/oR5eG5
服用频率～每天吃2颗，通常是早餐过后服用，我办公室里放了好几包
https://i.imgur.com/Zd2e30h.jpeg
我哥不知道脑子抽了什么风？一口气订了20包说要孝敬爸妈，这男女生都可以吃，再加上
当时商家有做活动，所以将近30包堆在家，虽然效期都是最新鲜的还可以放，但依我爸妈
的尿性是标准的“三天打鱼，两天晒网”，完全没有屯货压力的负罪感，消耗率自然大幅
递减，哥哥花了这么多钱，他们也舍不得分给亲朋好友吃，所以我也要下海帮吃，反正里
面的茄红素是人体无法自行产生，所以就把它当养颜美容、帮助新陈代谢的心情来消灭它
们
这么多种要吃
好像也已经顾虑不到什么提神的、顾眼睛的、燃脂的、骨骼的…
想想以前原始人也没吃这么多保健食品，都活的好好的
而且现代人却要吃这么多“补品”
不知道大家是不是跟我一样
也有一堆吃不完但又无法割舍的保健食品？
想做到可割可弃实在有点难=.=