最近眼睛不适去看医生
被建议要多补充花青素、虾红素、叶黄素
但医生说到有含这些的蔬果刚好是我不大敢吃的
(对我来说有一个苦味会吃不下去....)
想请问在iherb上有没有推荐相关保健食品
自己过去是都吃Now Foods和Jarrow Formulas的
但刚刚去查很多都缺货或是没有相关品项
想请问大家平常都是怎么挑选或有没有推荐的品项呢