[挑选] 安全有效的叶黄素帮挑选

楼主: whitelady (Ladurée)   2018-07-31 17:11:31
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆个人资料简述:
父亲是重度宝可梦玩家,退休之后沉迷于宝可梦~~
除了睡觉吃饭家事外,只要有空档就玩,一天会玩超过10hr
为了宝可梦还多买一支手机(说是为了站台用的...)
母亲担忧父亲的眼睛,加上他年纪大了,而且糖化血色素接近糖尿病边缘
(若有糖尿病引起眼底病变,似乎更容易产生黄斑部问题)
希望我帮他买叶黄素[email protected]@
★挑选需求: 因为需要长期食用,成分以安全有效为主,
成分的含量适合重度手机使用者
选手1号
★物品连结:
https://tinyurl.com/y8nf6l7v
Doctor's Best 叶黄素与FloraGlo叶黄素 20mg (60颗)
选手2号
★物品连结:
https://tw.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Lutein-20-mg-60-Softgels/139
Jarrow Formulas 叶黄素软胶囊 20mg (60颗)
选手3号
★物品连结:
https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Lutein-10-mg-120-Softgels/331
Now Foods 叶黄素 10mg (120粒)
有爬过一些相关讨论文章,23都算是知名品牌感觉似乎较有保障,
1有FloraGlo的专利原料这点有加分
(但看底下的评价,有不少人收到胶囊全部黏成一团,感觉像变质 囧)
3只有10mg的叶黄素,若重度玩家一天似乎要吃到20mg才足够,
(所以变成一天要吃两颗?)
1和2除了叶黄素,还有含一些玉米黄素,3就是纯粹叶黄素,
不知是否有额外添加玉米黄素的保健效果较好?
还是我123都买,让家人轮流服用??
(看讨论有提到,不要吃一直同一个品牌也有助于分担风险...)
谢谢大家的建议!!

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