★物品名称：recolte 丽克特 Quilt 格子三明治机
☆卖家名称：博客来
★拍卖网址： https://goo.gl/UTxJTL
☆网志心得： https://goo.gl/kaxkcz
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Ptt图文版（手机排版，如果版面乱动请见谅^_^; ）
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去年旅居日本的时候，曾有一段日子住在share house，室友来自日本各地，当时有一位
从宫城县来的大姊姊很照顾我，总是很慷慨地和我分享她煮的料理，或是把她的厨具、小
家电借给我使用。我印象最深的就是她也有这台r嶰olte 热压土司机，很讲究料理的她，
却总是只拿这台吐司机做草莓三明治，每天早餐就是一杯明治牛乳配草莓明治，让我深感
佩服“怎么都不会吃腻啊？”。
然而相处时间长了，才发现看似简单到不行的草莓三明治其实很不简单，因为这位大姊姊
连白吐司都是自制的，草莓果酱当然也是自己慢慢熬煮的。“潘ちゃん，外面很多食物啊
，其实都加了不少的化学添加物，还是自己做，会比较安心喔！”大姊姊语重心长地跟我
说。
听到这句话的我有点惊讶，因为向来对日本的食物很放心，总觉得不像台湾一样常常有食
安问题，然而跟日本朋友聊天时却发现，其实不完全如此，毕竟外食就是讲求方便、快速
、价格低廉，不管在哪一个国家都是一样的，仔细看看超市或便利商店卖的食物的成分表
，确实也有不少化学添加物啊！
后来我换了工作，搬离了share house，大姊姊也决定回宫城县老家了，我问她为何决定
要回老家，她只是笑一笑，说时候到了。离别的那一天，她送给我一瓶自制的草莓果酱。
“对妳说加油的话，好像有点太普通了，与其说加油，更想对妳说要好好准时吃饭！还有
别再吃方便面了！”大姊姊笑着说。
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后来我也离开京都了，回台湾工作后，一直想要入手这台三明治机，前阵子看到博客来有
在做特价活动，打完折再使用朋友赞助的一百元e-cuupon，以台币1088元的价格入手。
因为比较担心如果机器故障、后续维修的问题，所以除非是价差超过三百元以上，不然类
似这样的小家电，我还是习惯在台湾买。
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红色的格子三明治机，不是暗红也不是橘红，真的就是很漂亮的正红色喔！
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里面有赠送一本内容丰富的食谱，但是我个人觉得这本食谱的油墨味道有点重，一打开来
就闻到浓浓的怪味道。囧
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上、下提把是用卡和锁定的方式，可以依照吐司的厚度调整卡和的位置。
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今天准备的食材是竹东伊品的吐司、花莲郭荣市的火腿以及芝司乐起司。没有厨房的情况
下，可以准备的食材真的很有限啊......。ヽ(恼‵；
插上电源插座，机器就会开始预热了，等到指示灯熄灭，就表示预热完毕。
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这时候就可以打开机器，在下层烤盘依序放上吐司、起司跟火腿，最后再放上一片吐司。
盖上上盖，指示灯会再次亮起。
等到指示灯再次熄灭，就表示三明治已经烤好囉！要特别注意的是，刚烤好的吐司真的有
点烫，烤盘本身也很烫，保险起见还是用夹子或筷子取出，千万不要急着用手拿出。
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简单美味的火腿起司热压三明治完成囉！（≧▽≦）
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也许这样的三明治不算是“非常好吃”，但至少吃得比较安心。
不少早餐店卖的汉堡是重组肉，以前总觉得没有关系，又不是天天都会点汉堡，但是自从
身边有一位朋友得到大肠癌，慢慢产生“不能再这样随随便便打发三餐”的念头，尽管我
们不能说会得到大肠癌一定就是跟外食有关，但是大肠癌的原因，绝大部分的确跟饮食有
关系。
若是没有办法餐餐顾及到，至少早餐就由自己把关吧！毕竟早餐是最容易准备的。