您好，我是毛孩松松的Luka麻。
这个讨论我实在太喜欢了，让我眼睛都亮起来了XD
首先我们要把“正常跑跳”跟“人丢球丢飞盘出去，让狗狗跑跳起来的状况”区分开来。
狗什么时候会跑跳？
碰到狗朋友、过水沟盖、追松鼠追猫、把玩具当猎物对着跑跳、遇到危险逃走等等等，这
些情况下狗狗跑跳的时间不会持续很久，因为是牠们自己控制的，强度多数不会让自己受
伤，频率也不是经常发生(如果要活在每天逃跑的环境就不太OK吧)。
我想像最常跑起来的大概是跟朋友一起跑，但良好社交也不会是一直跑一直跑，而是跑跑
停停，而且是互相追逐，不是一方弱势。
人丢球丢飞盘让狗狗拾回呢？
跑跳的幅度会大于自主行为出现时的幅度，尤其是快速折返的瞬间最容易受伤，还有接到
飞盘落地的瞬间，慢动作影片要看的是这里。
主人并不需要刻意去营造让狗狗“追”的情境。
如果是有在做敏捷训练的狗狗，因为有练肌肉，关节比较不会受伤
(还不是一定不会受伤喔！而敏捷训练也不是一开始就让狗狗做高强度快速活动)
但一般家犬连肌肉都不见得养得好了，要怎么在这时刻稳定关节？？
如果你真的要玩，可以啊，请衡量狗狗的年龄和体格，以及玩次数，
建立起例如玩三次就要停止的规则。不能看狗狗今天很起劲就玩多一点。
这么喜欢拾回的话，建议可以教狗狗“收玩具”来取代丢出捡回。
你说，那难道要为了不受伤而不运动吗？
运动的形式很多，为什么非要是丢球丢飞盘？
球或飞盘给狗狗自己玩，牠们也会发明自己的玩法，如果有多只狗的话也许更不用烦恼XD
要动起来的运动还有散步、嗅闻、游泳、走沙滩、爬山、跟狗狗玩、益智玩具、室内环境
丰富化....
其实很多的。我不太懂不玩球玩飞盘为什么等于限制一堆。
好，再来讲情绪面。
运动时大脑会产生开心的多巴胺(就跟人运动一样)，狗狗大脑会为了维持这种感觉而对追
球追飞盘上瘾，牠玩的时间可能会越来越长。
除此之外的活动都没办法给予牠同等快乐的感觉，我们会看到狗狗兴奋值很高，想要一直
玩一直玩一直玩。
牠们真的喜欢这个活动本身吗？
不见得，有可能是喜欢大脑被多巴胺充满的感觉罢了。
（我每次讲这个都看到饲主难掩的失落Q＿Q）
等到狗狗年老跑不动，也没有别的嗜好不是很可怜吗？
另外运动同时，体内也产生压力贺尔蒙，请google可体松。
它会让狗狗难以冷静、反应大，长期下来形成慢性压力，然后导致其它看起来无关的行为
问题。
任何运动过度都会产生可体松，所以我认为重要的是运动品质＞运动量。
为什么我这么反对玩球玩飞盘，不只因为潜在伤害生理结构的风险，
更深远的是情绪层面。如果你的狗狗会追车追跑步的人、容易被惊吓、对环境敏感，第一
件事情就是禁止玩这种高强度活动。
因为完全无助于改善行为，你只是得到一只身体很累的狗，但情绪依然很高亢，大脑无法
学习（意味着训练效果不好）。
最后，野犬、野生动物不太会每天奔跑追逐猎物，你以为猎物这么好抓？
追逐时也是几秒就定生死，身体有足够的休息时间去代谢产生的可体松。
有一本书叫《为什么斑马不会得胃溃疡》，
很硬很难啃，但知识量很高，看完对理解慢性压力会很有帮助～～XD
天啊我真的话好多QQ
这篇很硬，很感谢看完的人，你们都得到价值几千元的课程了XD
※ 引述《gjiiiiii (UCCU)》之铭言：
: 原来那篇底下蛮多回应小弟真心不懂～
: 想说直接re一篇问问这样
: 希望厉害的版友帮解惑
: to rain0315 版友
: 不懂的部份
: 1、不要训练狗学坐下的指令（特别是幼犬），应该是让狗自己做出这个动作。
: 我没查到不要训练坐下是为什么
:
: 2、不给球类、玩你丢我捡的游戏
: 底下还有一些回应
: 但我同样没查到网络上有什么资讯说这些活动不好
: 我想的是有两个方向
: 一是你底下所说关于奔跑的部分
: 另一部分则是关于捡回的部分
:
: 所以难道把东西捡回是个很不好的行为？
:
: 另外关于奔跑，我很认同突然的高速冲刺可能有风险
: 人也是一样的道理，所以需要暖身拉筋
:
: 但关于对关节的危害
: 我就想问这不是因噎废食吗？因为跑步可能受伤就不要跑？
:
: 3. 必须先区分跑跳追是狗主动行为还是被动行为
: 我很疑惑就算是人 要去厘清别人做什么事动机如何都很难
: 更别说是不会讲话的狗…
: 我该如何去“正确区分主动被动”？
:
: 我的想像中，我拿肉包丢出去，狗狗扑过去
: 这“应该”是生理上他想吃，而不是想吃给我看让我开心？
:
: 那我拿(应该是狗喜欢的)玩具丢出去，狗扑过去捡回来
:
: 我究竟该怎么确切的知道
:
: 1. 这是狗狗喜欢玩你丢我捡
: 2. 这是狗狗认为你喜欢玩所以陪你玩
: 3. 狗觉得你乱丢东西，他捡回来是在做家事
: 4. 经由不人道的训练所以狗认为不捡回来你会生气
: 5. ？
:
: 我真的不知道怎么区分
:
: 4. 要给球/飞盘就给他们自己玩，不是人类丢球/飞盘让狗跑去咬
: 我不懂的是，把狗比拟成小孩的话
: 你把球或飞盘给小孩，让他自己去玩…？
: 是要玩什么？
:
: 5. 训练肌肉一定是要靠缓慢负重训练
: 说真的我连自己身上的肌肉要怎么练都一知半解
: 狗的怎么练更是…太难为了吧
:
: 6. 跑跳追重点在于是狗自己主动做出来
: 你的推文说不要残害别的动植物这我也是认同
: 不过如果没有人去主动丢个什么东西引导狗去追去捡
: 我暂时是想不到正常情境下狗会主动追什么？
:
: 想问想有什么具体的狗主动追什么，然后主人可以复制的情境吗？
:
: 非常赞同的部份
: 1、做好地板止滑
: 2、不带去走持续性阶梯步道
: 3、在床、沙发设置小阶梯避免在有段落差的地方跳上跳下
: 4. 避免后脚站立
: 5. 训练肌肉不是快速移动的运动可以达到
: 6. 没有事前的热身马上出现快速移动的行为势必有拉伤的状况
: 7. 后脚站立、跳，不会是我们希望养成的习惯
: 8. 当然也有狗对散步的需求没那么大，只是必须先厘清生理、心理有没有状况。
: 这边同上述
: 我们连会讲话的人类都很难厘清身心状况了
: 要“正确”厘清狗的身心状况…我觉得好像非常困难
:
: 以我自家狗为例，妹妹就是完全不喜欢出门
: 出门如果我们不动不走她也没任何嗅闻欲望
: 可以初步判断似乎对散步零需求
: 生理上没什么问题，但我要怎么去厘清心理状况呢…
:
: to c132908 版友
: 不懂的部份
: 伤关节的游戏玩了才觉得狗真是太可怜了，不得不伤害自己满足主人
: 我是想问首先为什么你觉得某游戏是伤关节的
: 再来即便是伤关节，你是怎么觉得狗是不开心的伤害自己满足主人？
: 而非狗本来就是很开心的？
:
: to kerinacloud 版友
: 不懂的部份
: 对于关节的伤害，有兴趣的人可以录影狗狗的动作再放慢来看，瞬间的挤压对关节有很
大
: 迫。
: 我不知道别人啦，但我是有看过慢动作
:
: 老实说我看不出来也没看懂有什么伤害
: (是因为我不懂犬类生理肌肉骨头？)
:
: 然后瞬间(短时间？)的挤压有很大压迫的部分我也不太懂
: 正常跑跳不就是生物本能吗？
: 又不是做一些什么超越人体(狗体)极限的运动
:
: 你会觉得去操场跑个一圈是对膝盖脚踝很大的压迫有很重大的伤害吗？
:
: 同理回去，让狗狗跑跳对他的关节是很重大的伤害…？
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: 我不知道耶，猎豹每天高速冲刺抓羚羊有伤害吗
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: 看狗狗奔跑的慢动作影片，就有点像
: 看国家地理频道的猎豹慢动作那个身体的舒张和收缩
: 我觉得这就是力与美啊～
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: 想回这篇主要是有些观点真的有点完全超乎我的价值观
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: 有种爸妈为你好，所以请你活的像个僵尸吧
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: 的感觉…
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