居家办公让毛小孩“压力倍增” 兽医3建议帮适应：独处很重要
2021.05.19 文｜张家玮
台湾疫情升温，不少人居家办公，有些人家里有毛小孩，看似能一起上班，感觉很温馨，
但脸书粉专“兽医老韩”撰文“毛小孩适应你在家工作吗？”指出，毛小孩熟悉的“常规
”突因主人居家办公被打破，可能因此产生压力，整理出3点建议帮毛小孩们适应。
兽医老韩表示，猫狗其实是很需要“常规”的动物，平常饲主上班时，毛小孩们就有一段
安静独处的时间，但现在这段时间现在没了，等于常规被改变，猫狗可能就会产生压力（
stress，兽医常用词为紧迫）。
个性比较亲人的猫狗可能会觉得，为什么饲主在家却都不理牠，之后恢复进公司上班状态
后，牠们又会有失落感，比较独立的猫狗则会因为失去独处时间感到压力。由于欧美国家
去年开始就有长期在家工作政策，许多兽医学校与学会已针对相关状况，提供文献整理和
建议，兽医老韩贴心整理3点建议给饲主参考。
第1项是“建立常规”，即使饲主在家工作，每天都要在固定的时间喂食、互动、陪玩等
，让猫狗能预期什么时间会发生什么事情，因最后饲主还是会回到办公室上班，所以可提
前根据回去上班后的作息设定常规，“‘规律’与‘可预期性’有助于给予猫狗安全感。
”
再来是“给予彼此空间”，很多饲主在家就想“全天候吸猫”，但可能会打扰到毛小孩们
，所以当牠们走到别处或睡觉时，就给牠们空间独处，也能培养牠们拥有自己的“安静小
空间”，如纸箱或牠的床，只要毛小孩们进到那个地方，人类就绝对不去打扰，久而久之
，毛孩就会知道，只要想独处就可以到“安静小空间”。
最后则为“观察并咨询专业”，初期一定要特别注意猫狗的精神和食欲有无异常，压力对
动物来说是万恶之源，尤其是猫，“压力很可能导致某些疾病。一旦发现有异常，请立刻
寻求兽医师的协助！”
贴文一出，不少饲主在底下纷纷留言，“小孩停课狗哥压力超大啊”“没想到会有这种问
题”“谢谢医生及时解惑。”“在家工作一年多了，两只猫猫早上下午都在房间睡觉，我
在客厅工作。每天的作息都是规律的”。
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