滔新闻／派派 （陈育宽） 2021.01.07 20:00
毛小孩的鲜食亲自挑选才安心，宠毛孩达人姚姚，带着我们一起来到台北市最舒适的新鲜
蔬果市场 – 士东市场。姚姚带着我们来挑选当季时令的新鲜蔬果，姚姚更大方透露，在
士东市场里可以买到很多平常不容易看到、买到的蔬果。
我们就跟着姚姚的脚步，看她挑选了哪些对毛小孩的健康有帮助的新鲜蔬果吧！
紫色花椰菜：富含的花青素是一种强抗氧化剂，不但能增强免疫力、预防高血压、促进心
血管系统的健康，也能增加眼部微血管的循环，预防白内障和黄斑部的退化。
橘黄色花椰菜：富含玉米黄素、β-胡萝卜素等，有抗氧化及促进视力健康的保健功效。
山药：护胃、抗老。
下一集姚姚即将跟大家分享，如何轻松简易地完成一周菜砖喔～敬请期待！
https://n.yam.com/Article/20210107940705