因为家里的狗有心脏病问题
所以不能激烈运动
但还是必须有散步时间
希望能管控每日的运动量避免过于激烈
有没有家里的毛孩也是有心脏病史使用计步器可推荐的
如果可以请分享一下如何管控的方式，感谢版友

最重要是别太亢奋，运动量用跑步app就可以

没有奔跑都还好平地散步个半小时内慢慢走，我家也是有心脏病算后期。