缓解考试周压力 荷兰大学图书馆开放毛小孩陪读
文｜编务组
2018.10.18 07:28
越来越多心理研究证实透过动物的陪伴，可以协助人类转换心情，疗愈人们不安低落的情
绪。而在荷兰的阿姆斯特丹大学日前更为了在考试周协助学生纾压，在图书馆设立了一间
“狗狗陪伴室”，希望透过与小狗接触得到慰藉（contact comfort），一解考试压力大
学生的困扰。
根据荷兰媒体Dutch News报导，在阿姆斯特丹大学的图书馆里，将会有1间拥有750个座位
的狗狗房间，并在2个下午时段开放学生进入，透过拥抱或与小狗相依偎的互动方式，缓
解学生压力。而根据研究显示，只要跟小狗相处约15分钟，就能有效降低血液中的皮质醇
（又称为压力贺尔蒙），达到减压的效果。
校风开放且勇于尝试各种实验性政策的阿姆斯特丹大学，受到英国布里斯托（Bristol）
与诺丁汉（Nottingham）这两个大学的启发，便与荷兰动物慈善机构Catvertise合作，由
他们提供小狗在学校与学生相伴，预计此项政策将会有160位学生受惠。
1980年代美国社会学家Friedman的研究即指出，动物在协助人类心血管手术后的复原相当
有帮助，而欧美研究团队也陆续指出，动物陪伴人类所带来的正面影响更是不容小觑，也
因此有了动物治疗这个治疗方式，并运用在安宁之家、疗养院的病患或特教班的学生，让
他们透过狗医生的陪伴使情况获得缓解。
在许多公共空间我们也可以看到毛小孩的身影，如今年5月英国布里斯托的公共图书馆就
有读者眼尖发现图书馆内多了新成员，1只被工作人员收养的馆猫Page Turner，虽然她已
经是只老猫却深受读者喜爱，在社区里受欢迎程度更超乎馆长Carol Anderson的预期，而
Carol Anderson也表示这是合理的状况，因为在宠物与书页早已共存好几世纪，古埃及的
图书馆员也曾在图书馆养猫为了要驱赶咬坏书的老鼠，但她笑说“Page Turner在这里不
用赶老鼠”。
而在台湾我们也有1个宠物图书馆，新北市的新庄裕民图书分馆是全国第1个宠物友善图书
馆，除此之外他们也推出“毛学伴．爱阅读”让宠物进入图书馆伴读，并推动“汪汪故事
屋”利用受过训练的“狗医生（学习辅助犬）”陪伴特教学生阅读。
https://www.mirrormedia.mg/story/20181017edi0141