遛毛小孩~研:主人动机是为自己带来快乐
2017/11/27 11:24:00
记者杨晴雯/台北报导
遛毛小孩不但对狗狗健康好,对主人来说也好处多多。董式基金会分享一篇2017年8月刊
载于《国际环境研究与公共卫生期刊》的研究指出,影响主人遛狗的动机是为自己带来快
乐,而非为了健康和社交。
董式基金会表示,该研究由利物浦大学进行,以26位狗主人为研究对象,进行访谈并结合
各个主人遛狗的经验,探讨影响主人遛狗的动机。结果发现,主人认为遛狗是因为对狗儿
好,而饲主因遛狗改善的快乐和幸福感显而易见;此外,任何可能的影响,像是主人觉得
狗比较懒惰或是太老,都会减少其遛狗的动力。
该研究结果也显示,遛狗除了可满足主人的情感需求也满足了狗的需求,而增加体能活动
以及与其他狗主人的社交互动是遛狗的连带效益,但较无增强动机的功能。研究者表示,
通常养狗者体能表现较活跃,主人每次遛狗至少会快走30分钟,很容易达到每周运动150
分钟的目标,可大幅提升身体活动水平。
屏东科技大学休闲运动保健学系教授徐锦兴表示,“宠物治疗”对身心有一定的帮助,虽
然遛狗本身与体能性的活动没有直接关连,但饲主带宠物去散步、排便也为增进活动的方
式。
徐锦兴提到,遛狗频率、时间长短与狗狗的体型大小有关,饲养中大型犬对饲主的身体活
动量会有明显的影响,宠物扮演了教练及伴侣的角色,不但是称职的陪伴者,同时时间到
了提醒饲主该外出散步、也会带着主人或走或跑。他鼓励民众每天固定带宠物去外头散步
,一天3至4次很容易达到世界卫生组织建议每周运动150分钟的身体活动目标(10分钟为
单位,每周至少进行15次)。
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说明,从上述研究得知,狗主人幸福的感觉取决于他
们饲养的狗是否也能享受散步,主人会为了让狗快乐而增强散步的动机,这是种“利他”
行为,这种现象也常见于父母与孩子间,或夫妻伴侣间,当孩子或另一伴感到高兴有成就
,父母或夫妻的另一方也会有相同感受;她表示,重要他人的一颦一笑的确会影响自己情
绪,因此每个人都要照顾好自己,以运动纾压维持好心情,自己能感觉好就能将这份幸福
感传递给周围的人,同时有更好的体能关心钟爱的对象。
她也提醒狗主人,当面临狗狗生病或活动量减少时,仍要提醒自己维持原有的散步习惯,
甚至当狗狗离开自己,伤心之余别忘了自己拥有很多与牠的美好时光,建议主人带着与狗
狗的幸福回忆,延续先前共同建立的运动习惯。
http://www.setn.com/news.aspx?newsid=319352