图文并茂版
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哈哈~很久没也写文章了
一时之间也不知道要写什么
就先从乐乐鲜食的流水帐开始吧!
牛肉空心菜炒饭
食材...就牛肉、空心菜、饭 (废话 )
唯一要注意的就是空心菜比较不好消化
要切细一点 煮久一点~~
鸡汤意大利面
食材:鸡胸肉、美生菜、小白菜、意大利面
这个意大利面是之前去关岛的时候买的 SIZE很小一个
适合乐乐这种狼吞虎咽型的
为了弥补抛下他去玩的赎罪心理 买了好几包回来....
烤鸡胸肉佐时蔬 ←非常假掰的名称
办桌剩下的难吃鸡胸...
为了不浪费 重新水煮一下 把咸味煮掉(其实本来就没什么味道...)
然后搭上四季豆和马铃薯
吃的时候再加点白饭
鸡肉蔬菜面
食材:鸡胸肉、红心地瓜、小黄瓜
因为接下来有几天不在家 做成便当菜
方便家人帮我喂食
羊肉时蔬杂粮饭
食材:羊肉、红心地瓜、小黄瓜、小白菜、杂粮饭
红萝卜有用一点油炒一 下 然后加水煮大约五分钟左右
再放其他食材下去炒
囉嗦一下
红萝卜虽然营养价值高 但对毛宝贝们不易消化
务必要切细+煮烂!!
至于杂粮饭 因为不确定乐乐的适应能力
所以只有多加了小薏仁 而且特别先泡水煮烂一些
吃完之后觉得他消化很完全 下次可以再试试别的~~
太久没打文章了 就先酱子吧~~