The Low Fat Diet Is Genocide | Fat Fiction | Full Documentary | Free |
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https://youtu.be/xyNHvogMFDI?feature=shared
269,140 views Feb 5, 2022 #Documentary #Facts
以下用 Bard 产生
### 摘要
本纪录片认为，低脂饮食是导致肥胖和糖尿病流行的原因之一。
人们长期以来被告知脂肪会导致心脏病，
但事实上，没有证据表明饱和脂肪会增加心脏病的风险。
低脂饮食导致人们摄取过多的碳水化合物，这也是肥胖和糖尿病的原因之一。
### 重点
- 饱和脂肪不会增加心脏病的风险。 []
- 低脂饮食会导致人们摄取过多的碳水化合物。 []
- 肥胖和糖尿病流行的原因之一是低脂饮食。 []
### 追问
- 为什么低脂饮食会如此流行？
- 如何避免低脂饮食的危害？
- 低脂饮食对哪些人的危害较大？
- 除了低脂饮食之外，还有哪些因素导致了肥胖和糖尿病的流行？