【 生命没有预演，只有当下 】
生命的流转与生活的细节并未预先排演，有机发生的刹那即是不会再现的永恒。
未知看似巨大，但我们的身体其实已具备即兴的能力，足以带领我们穿越。
【 犹豫，也是当下 】
即兴舞蹈家古名伸说：即兴舞蹈有如下棋，起手无回，是一辈子探索的舞蹈。
在即兴中，舞者因应当下的身体、状态、环境、舞伴等，做出属于当下的选择，不再踌躇
，不需重来。
【 你不能选择要不要即兴 】
事实上，即兴并非是外于我们而存在的某种技术。
我们整个生命历程，就是一场即兴。
我们以什么样的姿态来到这个世界，以什么样的方式离开；遇见了谁，经历了什么，做出
什么选择….
【 寻找更自由、更安在的可能 】
在即兴舞蹈中，我们询问面对未知时更为自由、更为安住的可能，也探索在每个当下中更
为觉察、连结的可能。身体如何成为一种通道，得以感知内外，予以回应？如何在过程中
，消融个体乘载的各种包袱，前往自由？如何发现藏在身体之中的无限创造与想像？如何
聆听与被聆听？透过对身体的理解与感知，我们有了舞动的能力。
在即兴舞蹈的探索中，我们变得更有选择、充满创造，且更为自由。
【 好时良身 | 给大人的即兴课 】
https://www.housoma.com/improv-dance-fri-night/
2019/12/20 <Fri> 19:30-21:30
【 带领者：赖思颖 】
毕业于国立台北艺术大学舞蹈研究所表演创作组。自由舞蹈工作者，从事编创、表演、即
兴、教学等。现职健行科技大学通识中心兼任讲师、建德国中舞蹈班即兴课教师等。
近年作品包含，2018《De-nominatING》于三十沙龙创作空间及淡水文化园区(创作暨演出
)、《纯纯爱的祝福》于大稻埕国际艺术节(团队共同创作暨演出)；2017《离开之后》于
北艺大舞蹈厅等；担任舞蹈音乐剧场《失。去》舞蹈构作编排，2017首演后于2018相遇舞
蹈节演出新版。另参与2019 InTW舞影工作室《Narcosis》，2017肢体音符舞团《七十种
笑》、光环舞集《浮动的地平线》，2015无垢舞蹈剧场《观》、《花神祭》等演出。
【 活动地点 】
好时良身 | HOUSOMA （台北市罗斯福路二段91号14楼之3，古亭捷运3号出口走路1分钟）
https://goo.gl/maps/8piotgW4Y7oaseMQ7
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