动物流（Animal Flow）是什么？借由模仿动物自然、流畅而优雅的活动，来找回身体的
原始本能。
动物流模仿的动物包括熊、蟹、猿、蝎等等，在学习单一动作的过程中，能整合各方向的
活动到脊椎四肢，而我们也可以把数个动作串联起来，在连续不断的重心转换中，带动起
身体能量的流动。
当你熟悉了动作之后，甚至可以遵循自身的需要，创造出属于自己流动哦！
完全没有身体经验的人也不需担心，老师将融入彼拉提斯的元素为大家建立基础，并借由
循序渐进地练习，逐步增强核心力量和身体重量的恰当分配。
在完成一套动物流之后，我们也许能找回动物（人）的原始本能、找回初始的自然快乐。
日期与时间
星期四 pm. 20:20～21:20，招满4人即开班，预计 10/17 开始，将另行寄信通知缴费
（8堂课的收费，实际上10堂课，每期多的2堂便于补课，此外不再另行补课）
地点
好时良身 （古亭捷运走路1分钟，详细交通指引将于开课前通知）
＊带领者：吴宜娟
又名尖尖，曾任职云门教室生活律动老师，参与过新人新视野、下一个编舞计画等演出。
现为自由的彼拉提斯、动物流老师，并欢迎各种天马行空的合作。
喜欢尝试各种不同运用身体的方法，并希望能把自己动身体的快乐分享出去。
https://i.imgur.com/qd7R5wD.jpg