【YOYO舞蹈时代有氧系列课程-第二期】
大家好,在两个月前开了土城第一期塑身有氧课程
并且在PTT找到了很多志同道合的版友一起运动!
但也很多人因为名额的关系没有报到名~T_T
在好评之下YOYO老师的有氧系列课程释出各5个名额给想运动的版友们!
以下为课程资讯给版友们参考~
上课日期:6/5-7/31 周一夜间班,共计9堂课
上课时间:19:10-20:10 拳击有氧
20:30-21:30 塑身有氧
上课地点:城市美瑜珈教室(新北市土城区中央路2段191号9楼)
上课老师:YOYO老师
粉丝团:https://www.facebook.com/yoyodanceteacher/
老师之前在各大救国团教拳击有氧及塑身有氧,每期都报满,新生都报不进去。
一个小时的课程 内容包含40分钟的有氧运动以及15分钟的核心肌群训练!
最后带5分钟缓和运动,上完课后会让你感觉通体舒畅~身体轻飘飘仿佛不是自己的~
塑身有氧:融入最新各式风格的流行舞步,达到挥汗塑身,雕塑身材的效果。
拳击有氧:结合拳击与有氧,搭配强烈音乐节奏高声呐喊,既能塑身又能
宣泄生活的压力。
PTT版友回馈价每小时150元,9堂课共计费用1350元
报名网址:报名办法可参考以下网址
https://goo.gl/forms/kPfgpRqghandZSUB2
如有可直接站内信或私讯YOYO老师粉丝团,欢迎想运动想瘦的版友一起来运动吧!