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[问题] breaking折腰

楼主: william7727 (威廉金)   2016-02-03 01:41:15
最近想练折腰
基本的倒立还行
可是看了一堆影片还是找不到诀窍
每次倒上去打开脚，左手一离地就整个掉下来了
请问是脚要怎么开，手什么时候要放
拜托个位了，真的没头絮阿QQ
作者: duyen (nobody)   2016-02-03 10:02:00
先靠着柱子试试看吧～
作者: zackl852l (bb)   2016-02-04 01:41:00
那时候看朋友练是找个人让你抓着 然后再上 多练几次找到方法就不用抓了
作者: Bboykeyes (刘羽剑)   2016-02-08 11:30:00
方法同二楼，你要习惯锁腰的感觉，你没锁当然马上下来，不然黏人怎么可能办到
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