楼主:
m20932 (天空帮帮)
0000-00-00 00:00:00吃腻公司提供的午餐后
从水煮便当演变到正常便当过程
备好料全部用水烫熟,装盒后加点适量盐巴。看起来挺不美味的><
Costco采购后,加入牛肉,虾子和鸡腿排
也因此吃了好一阵子一样的主菜
牛:沙茶牛,葱爆牛,A菜炒牛肉,炒面,炒饭。
鸡:干煎,炒姜丝,鸡汤
尽可能变出不一样口味的主菜
固定配料:四季豆,各种菇类,玉米笋,鸡胸肉,花椰菜,丝瓜。。。
也尽量有菜有肉有蛋。
再来慢慢加入清炒的菜,空心菜,高丽菜
姜丝鸡腿排,马铃薯红萝卜起司煎蛋
偶尔来个炒饭,海鲜皮蛋粥,炖牛肉或寿喜烧
清烫的部分可以当天早上再准备,复杂的前一晚会准备起来冰冰箱,隔天中午再微波。
一次只准备一餐的份,有时候会觉得小麻烦,但公司的餐实在太难吃,也只好自己准备。
目前身体不适暂停几天,还是得回到公司团膳。。。。
这几个月有时间就来煮煮饭,和大家分享分享囉。
作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
作者:
kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: qiod30 (qiod30) 0000-00-00 00:00:00
costco好邻居Q这真的没办法每天买菜
我要是有你这手艺就好了....那个嫌弃的叫他去吃7-11就好
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
作者:
kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: qiod30 (qiod30) 0000-00-00 00:00:00
costco好邻居Q这真的没办法每天买菜
我要是有你这手艺就好了....那个嫌弃的叫他去吃7-11就好
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
作者:
pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
作者:
kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: qiod30 (qiod30) 0000-00-00 00:00:00
costco好邻居Q这真的没办法每天买菜
我要是有你这手艺就好了....那个嫌弃的叫他去吃7-11就好
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
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pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
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qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者: misscircus (misscircus) 0000-00-00 00:00:00
看的我都吞口水了阿哈哈
作者: c10177 (bananamilktea99) 0000-00-00 00:00:00
赞
作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
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jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
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kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: qiod30 (qiod30) 0000-00-00 00:00:00
costco好邻居Q这真的没办法每天买菜
我要是有你这手艺就好了....那个嫌弃的叫他去吃7-11就好
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
作者:
pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
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qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者: misscircus (misscircus) 0000-00-00 00:00:00
看的我都吞口水了阿哈哈
作者: c10177 (bananamilktea99) 0000-00-00 00:00:00
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作者:
hanyui (韓愈)
0000-00-00 00:00:00我也自己带 跟你菜色蛮像的但会有人碎嘴:你的菜看起来好淡哦不好吃反正自己吃得开心又健康就好了 别管这种人
作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
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qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
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rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
作者:
kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
作者:
pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者: misscircus (misscircus) 0000-00-00 00:00:00
看的我都吞口水了阿哈哈
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hanyui (韓愈)
0000-00-00 00:00:00我也自己带 跟你菜色蛮像的但会有人碎嘴:你的菜看起来好淡哦不好吃反正自己吃得开心又健康就好了 别管这种人
作者:
lostt (事不过三!)
0000-00-00 00:00:00看起来好好吃
作者:
atg3344 (ATGoal)
0000-00-00 00:00:00作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
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qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
作者:
kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
作者:
pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者: misscircus (misscircus) 0000-00-00 00:00:00
看的我都吞口水了阿哈哈
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0000-00-00 00:00:00我也自己带 跟你菜色蛮像的但会有人碎嘴:你的菜看起来好淡哦不好吃反正自己吃得开心又健康就好了 别管这种人
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lostt (事不过三!)
0000-00-00 00:00:00看起来好好吃
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atg3344 (ATGoal)
0000-00-00 00:00:00作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
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qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
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kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
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pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者: misscircus (misscircus) 0000-00-00 00:00:00
看的我都吞口水了阿哈哈
作者: c10177 (bananamilktea99) 0000-00-00 00:00:00
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0000-00-00 00:00:00我也自己带 跟你菜色蛮像的但会有人碎嘴:你的菜看起来好淡哦不好吃反正自己吃得开心又健康就好了 别管这种人
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lostt (事不过三!)
0000-00-00 00:00:00看起来好好吃
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atg3344 (ATGoal)
0000-00-00 00:00:00作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
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0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
作者:
kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
作者:
pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
作者:
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0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者: misscircus (misscircus) 0000-00-00 00:00:00
看的我都吞口水了阿哈哈
作者: c10177 (bananamilktea99) 0000-00-00 00:00:00
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0000-00-00 00:00:00我也自己带 跟你菜色蛮像的但会有人碎嘴:你的菜看起来好淡哦不好吃反正自己吃得开心又健康就好了 别管这种人
作者:
lostt (事不过三!)
0000-00-00 00:00:00看起来好好吃
作者:
atg3344 (ATGoal)
0000-00-00 00:00:00作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
作者:
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0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
作者:
kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
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可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
作者:
pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者: misscircus (misscircus) 0000-00-00 00:00:00
看的我都吞口水了阿哈哈
作者: c10177 (bananamilktea99) 0000-00-00 00:00:00
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0000-00-00 00:00:00我也自己带 跟你菜色蛮像的但会有人碎嘴:你的菜看起来好淡哦不好吃反正自己吃得开心又健康就好了 别管这种人
作者:
lostt (事不过三!)
0000-00-00 00:00:00看起来好好吃
作者:
atg3344 (ATGoal)
0000-00-00 00:00:00作者:
AIWUYA (敲G卡哇eの骏骏)
0000-00-00 00:00:00带便当同好+1 公司便当都炸的 好油 自己带才健康~
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qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也是公司定便当吃到腻了XD(握) 你的菜色挺鲜艳的
作者:
jay86319 (Esta es la vida)
0000-00-00 00:00:00喜欢妳的便当!颜色好看,感觉也很美味 :)
作者:
rosy758 (路人甲)
0000-00-00 00:00:00觉得配色都不错,看起来好好吃
作者:
kingsoul (最爱喝红茶)
0000-00-00 00:00:00清烫的也可以前天晚上用好吗?早上真的没时间用
作者: sahton 0000-00-00 00:00:00
好美味~~有开放订餐吗???
作者: prosperous 0000-00-00 00:00:00
进化史哈哈
作者: regulakim (Annie) 0000-00-00 00:00:00
可以买分隔的便当盒,这样食物的味道也不会混在一起
作者:
pxkate (我只想懒洋洋的过日子)
0000-00-00 00:00:00看起来很好吃!推
作者:
qqrock (>(′0ω0‵<)mm<)
0000-00-00 00:00:00我也只微波便当所以也不带汤汤水水
作者: misscircus (misscircus) 0000-00-00 00:00:00
看的我都吞口水了阿哈哈
作者: c10177 (bananamilktea99) 0000-00-00 00:00:00
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作者:
hanyui (韓愈)
0000-00-00 00:00:00我也自己带 跟你菜色蛮像的但会有人碎嘴:你的菜看起来好淡哦不好吃反正自己吃得开心又健康就好了 别管这种人
作者:
lostt (事不过三!)
0000-00-00 00:00:00看起来好好吃
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