新时代思想赛斯书提到：
身体常常表现出许多肢体语言，全都是一种创造性与人沟通的方法─皱一下没是一个自然
的沟通方法，意思是：“你把我惹火了。”“我生气了。”
如果你想皱眉头时，却告诉自己要面露微笑，你就是在干扰自己自然的表达，而拒绝了和
对方的一个适当沟通，告诉对方你真正的感觉。
当你藉著切断自己的自然反应刻意显出你的灵性时，就变得不再是一个喜悦满足的自然生
物，离了解真正的灵性还远得很。 摘自《个人实相的本质》
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