※ 引述《nick5200 (nickname)》之铭言：
: 小鲁在“自卑、没自信”的环境下长大，渐渐的开始说话会不自觉的“夸大”想要受
: 到别人的重视，想要证明自己存在的价值，却因为常常说话内容前后不一、华而不实、漏
: 洞百出而渐渐的被同侪排挤(爱吹牛)。
: 大学毕业后在职场上一直载浮载沉，人际关系也越来越差，再加上自身学养的不足、
: 思想的空洞等因素造成“说话没有说服力”，因此想要改变自己。
其实你的问题没有非常难解决，
因为你已经做到最难的第一步：察觉问题
更棒的是你知道自己是为了“得到他人的重视”所以才会讲话华而不实
并且也已经经历过“讲话夸大”是不会得到他人重视的结果了
: 目前暂且打算转换跑道从事"业务"的相关工作(保险业务员)，想借由接触人群提升自
: 己的SENSE，以及磨练说话的艺术，请问我该如何锻炼自己?
: 【力求】 有自信的与人交谈、说话内容具有说服力，同时却要避免不自觉的夸大。
: 麻烦版友们给予建议！ (像是推荐的书籍? 参加活动之类的)
: 谢谢大家
“说话”这件事，其实是必须经过很多道程序才会发生的事
所以，只要你的意识“稍微”去注意一下自己的嘴巴，
其实要“避免夸大”是一件蛮容易的事情，
因为说话不像念头一样无法控制，也比较不能使用“不自觉”来形容它
顶多是你“放任”自己的嘴，让“想得到注意的那一面”为所欲为罢了。
首先，你可以把自己，跟“想得到注意的那一面”做切割，
每次你在社交场合，或是很想要交到朋友的时候，也许这一面的声音就会很强烈，
你可以把这一面，当成“另外一个人”，我们就帮它取个名字叫做Dick好了
每次当你遇到你认为想要得到他人重视的状况，
Dick就会跑出来跟你说“你讲话要夸张一点别人才会给你注意力啊！”
这时候，因为你已经尝过说话夸大而被排挤的苦果，
你可以跟Dick说：不要吵啦，之前就试过很多次了又没有用，我要换个方式做。