小鲁在“自卑、没自信”的环境下长大，渐渐的开始说话会不自觉的“夸大”想要受
到别人的重视，想要证明自己存在的价值，却因为常常说话内容前后不一、华而不实、漏
洞百出而渐渐的被同侪排挤(爱吹牛)。
大学毕业后在职场上一直载浮载沉，人际关系也越来越差，再加上自身学养的不足、
思想的空洞等因素造成“说话没有说服力”，因此想要改变自己。
目前暂且打算转换跑道从事"业务"的相关工作(保险业务员)，想借由接触人群提升自
己的SENSE，以及磨练说话的艺术，请问我该如何锻炼自己?
【力求】 有自信的与人交谈、说话内容具有说服力，同时却要避免不自觉的夸大。
麻烦版友们给予建议！ (像是推荐的书籍? 参加活动之类的)
谢谢大家