对人来说快就等于爆发力高，因为肌肉是有弹性的，和橡皮筋差不多
所以有弹性的肌肉爆发力高，打起架来比较吃香…能够快速伸缩的肌肉传递力量快速不会有传力卡卡的现象
另一种肌肉就是持久性的慢缩肌，对于打架的效果比较不明显…
而人出力是看自己本身的肌肉量，然后身体内化学变化产生的能量用肌肉传递，理论上两个同量级的人，能量大的当然速度快，速度快的一定是力量大
所以古人说的快就是不要把肌肉练僵硬，要保持弹性，和鞭子一样快才有杀伤力
而且实际上快剑快刀是烂大街的强，十个高手有八九个都是快剑快刀，所以小说才爱反其道而行写慢剑什么的
前几名强的格斗也是速度快的泰拳，拳击，蒙古摔角或是近身短打就是快，关节技老实讲也是施展速度快的才会赢…