[问题] 如何调适猫猫离去后的情绪

楼主: ejsucocky ( ^)>鸟鸟<(^ )   2024-01-06 19:44:11
大家好 第一次在这个版发文

我家养了五年的猫猫跨年时离开了
很突然
从发现异常到离去
只花了不到一天的时间
从幼猫开始养 大概也才五岁多
真的很突然 很痛心

本身是研究生只能待在学校宿舍做论文进度
没办法看到他的最后一面 真的很愧疚
家人通知时 已经送去火化了

想到他过去每天都活泼乱跳的
喜欢待在人旁边呼噜叫
这样的他再也看不到了

虽然已经经历过不少亲人的生死离别
但老实说 猫的离去 比我爸爸当初癌症逝去时
更让我难过

这几天看了很多关于投胎转世、善终之类的文章
越看越难过 真的好希望他回来
想知道有经验的大家 是怎么度过这段时间的

抱歉思绪很乱 文笔乱糟糟的
谢谢看到这边的你 谢谢
作者: Minilla (每天都很开心!)   2024-01-06 20:22:00
哭一哭,去看身心科吃药
作者: mazinnng (mazing)   2024-01-06 20:50:00
好年轻才五岁…
作者: qoo1474 (qoo)   2024-01-06 22:05:00
再养一只 让爱延续
作者: cecily0921 (世事如云任卷舒)   2024-01-06 22:43:00
跟你分享这篇,后悔心理学https://womany.net/read/article/21301另外也建议你可以多多跟朋友们分享现在的心情,有越多的朋友支持与相互照应,都有助于你心情是上调适
作者: purple062131 (懒懒猫)   2024-01-06 23:25:00
在学校可以利用咨商室资源,加油!会慢慢好起来
作者: ptcsd ( )   2024-01-06 23:30:00
拍拍 幸好猫猫没有经历漫长的病苦 他已经无病无痛了 猫猫不会希望原PO自责
作者: tsuki244251 (张贝比)   2024-01-07 03:43:00
找愿意好好顷听的朋友,说说你的情感,或是透过书写抒发心情。无需压抑悲伤和流泪,也不必强迫自己要马上不悲伤难过流泪等,那是很痛苦的事,因为猫猫确实陪伴过自己渡过一段美好时光的存在,与其压抑,不如好好哀悼。祝福
作者: doors8000 (Doors)   2024-01-11 00:06:00
加油喔

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