您好，我们是猫谈社 – 猫行为咨询。您询问的问题是，猫咪在您短暂出门，或是在家但
没有注意他时会叫，是否是分离焦虑？
我认为以文字描述看起来还蛮像的。猫的分离焦虑不是一个很容易改善的问题，且这是目
前研究还不多的一个领域，甚至有文献会直接说“猫没有分离焦虑”，但因为我们在台湾
目前实务上接触到疑似分离焦虑倾向的猫咪真的很多，因此我认为未来研究会是一个趋势
。
猫咪有疑似分离焦虑时，我们通常会请饲主重新检视自己提供给猫的互动，
是否符合以下原则：
一致：人类与猫的互动没有大的变化，不会一天退缩，隔一天热情
稳定：人类情绪、互动手法都稳定
正向：人类只做猫喜欢的事情，绝不惊吓、处罚、勉强猫咪
可预测：人类自己的行程与照顾猫咪的日程大致固定、规律，让猫可以预期
充足：陪伴与陪玩都要足够，两者不能互相取代，建议每天都要做到这两者，
时间长度则依照个人能负担的程度而定
上述“可预测”这个原则，也就解答了为何猫觉得您去上班OK，但去倒垃圾不行。另，如
果您真的不在太久，猫可能会放弃吵闹，但不见得没有累积压力，有可能会等您回家，但
却没有好好关注他时，情绪才一口气爆发，这是跟“充足”这个原则相关。
另外，想尽办法提升猫的身心健康度，也就是间接提升他的抗压性，
也会有帮助，因为可以让他们接受对他们来说没有那么可预期的人类消失。
最优先的作法是认真的移除环境与饲养上可能的压力源，
并尽可能进行环境丰富化。当已知压力源无法被移除时，
应尽力帮猫咪减轻带来的影响、使猫咪有回避的自由、或是提供减敏与反制约的训练，
使猫咪可以比较可以接受。
情绪方面的辅助产品则有：（非业配）
1. 放轻松喷剂 pet remedy，猫真的很焦虑时喷空气，不要喷猫本人或朝他的方向喷，
因为猫通常很讨厌喷瓶的声音跟飞沫湿答答的感觉。
需要先提醒的是，这个产品有个很浓重的草味或袜子味，有些人不喜欢
2. 汪喵星球的纾压胺基酸，或是情绪好放松保养粉。
其实情绪类的保健品市面上非常多，目前看起来就是汪喵的这两款成分我最喜欢。
两款成分差不多，择一使用即可。
最后，很多人会问分离焦虑可不可以用feliway费洛猫这个产品来舒缓?
台湾有正式代理的是紫色包装的feliway classic，他里面的成分是脸颊F3费洛蒙，
也就是跟领域相关的费洛蒙，说真的跟分离焦虑的关系不是很大。
反而台湾只买得到水货的红色包装的feliway multicat/friends还比较可能有相关，
他的内容物是FAP猫乳腺费洛蒙，也就是猫妈妈使奶猫们安心、和平相处的那个费洛蒙，
但目前我也还没有搜寻到有直接文献证据支持这个对分离焦虑有帮助。
以上是我们对猫的分离焦虑的一点简介，希望对您理解这个棘手问题能再多提供一点帮助
。
※ 引述《chris13210 (键盘乔丹)》之铭言：
: 大家好，家里猫大人已经收编3个月，目前年纪差不多9个月大，大概是10月底开始的时候发现他只要我出门倒垃圾这种短时间的行程他就会开始嚎叫（很像在哭的那种声音），声音大到我在巷口都隐约还能听到，反而我出门上班他都不会叫只会安静目送我离开？
: 另外我在家的时候情绪起伏会很激动，我在家的时候只要我没理他一段时间，他会在房间门口盯着我看，然后冲到客厅开始嚎叫（跟我出门倒垃圾时那种叫声一样），一定要我陪他把焦点放在他身上他才会安份一点。
: 我一直以为是只要我不在他就会这样，但是前几天女友跟我说我不在的时候他都很乖不吵不闹跟个小天使一样，只有看到我的时候才会发生上述的行为，搞得我真的是一头雾水啊QQ。
: 想请问我家猫大人这样算是分离焦虑吗？这样建议带他去看行为门诊吗？
: