我想这篇文应该是月经文了
小弟我因为还在大学时期，每天必须早上八点起床，在去图书馆到10点回家
但是回家后，猫猫总是会一直跑跑跑到半夜一两点才会安分
试过板上前辈们的做法，就是睡觉前我都会陪他玩丢纸团的游戏
它都会咬给我，反复丢捡约20分钟
它也累了，就回猫窝休息
再来就是半夜三点在跑来跑去
常常半夜就把我吵醒，再来又回顾板上的方法，就是半夜别理它，就会自讨没去的去睡觉
但是 这些做法维持一年了
到现在半夜还是会跑来跑去
目前有在想要如何改善它，让它安分
不然长期下来，精神有点受影响
萌生出想要送养的想法
故
跪求板上大大的建议，该如何让已经一岁八个月大的毛孩乖乖的晚上就去睡觉的习惯

我家猫刚来时候有阵子也是3-5点就开始吵几个月后他可能比较老一点, 可能两岁左右了作息就很固定, 大概到6-7点才会说要吃饭

那就是还要在等一阵子搂，我在想会不会是一开始的隔离没做好阿!!!

可能他玩的不够累吧，睡前你让他玩越累，吃越饱照理来说他就会越晚起。我们家那阵子就是玩的不够会要起来补玩，玩够了还会不太想起床。晚上如果吃比较饱也不会起来靠腰。现在作息固定就是10过后开始想睡想睡，整个睡死还是要等到我们关灯大概11-12点。早上6点靠腰，吃饭玩完继续想睡想睡，等我们出门后睡死。

我采放食制，就是食物都会放满，水每天换，玩具早上放，睡觉时收起来

回家先收食物再陪玩 睡前再放食物 累了吃饱就会睡！

我家的猫也是一岁多精力旺盛，之前也有你这样的状况。我是每天陪他玩一小时，而且要玩到非常喘整个累趴在地上那种，做到这样的话猫整个晚上会很好睡，久而久之作息就会好了。这个年纪的猫每天20分钟可能会不够，如果猫玩累回到猫窝，稍微拐一下又会出来玩，那就代表还不是真正的累，还可以再拉长游戏时间或强度。

同上，这年纪正是他精力旺盛的时候，20分钟真的不够，我家的两岁多了也都还会在半夜折返跑，技术不好还会把我的身体当中继站起跳~

我都让猫猫玩到像狗狗一样吐舌头喘气,然后休息30秒到一分钟，之后开始第二轮，若真的体力超好可以第三轮或第四轮XD不过若之前没喘气成这样的话，一开始都要玩很久才行，或是要用一些她看到会很疯狂的玩具(大鸟逗猫棒)，让牠奔跑跳跃白天我会放乒乓球或橡皮筋等牠会自己玩的，多少消耗点体力