因为常常看到电视上
什么司机突然心肌梗塞 或者突发状况造成车祸
所以小弟最近开车前都会习惯先做热身操
避免开到一半脚抽筋或者拉伤
尽量降低造成车祸发生的因素
保护自己也保护别人
这算是个好习惯吗
因为我一个开02年神A的邻居 都会在我做操的时候调侃我..
所以上来问问各位的意见
尽管我跟他解释我的想法 还是如此

会 我都先伏地挺身43下 仰卧起坐52下

开奥迪不用 路上找就有

耀扬U文

............................

我都先跑到目的地在跑回来开车

推楼上

我都对排档杆作简谐运动热身 缺点就是排档杆会湿湿的

所以你到底开什么车？

耀扬分享一下养车心得吧

我都做100下伏地挺身、100次仰卧起坐、再跑10公里

建议先来个Tabata再上路

做一修一做一休一做一修一做一休一做一休一做一休一

然后持续三年，就会变一拳超人

简谐运动会导致排档杆是因为手汗吗xd

建议先做国军操再开车 一至十二节 每节四个八乎第一节 摆臂蹲身

我笑了XD

开车前先按2才暖活

有人准你嘘吗？

骑bws不就是在热身了？

右腿要拉筋，左腿就不用。双手要伸展。

...

热身？你要不要干脆问要吃饭洗澡吗

你认真？

我都开合跳一百下才上车

我都先跑个三千公尺在去开车

我通常是先跳完砲操再开车~

废到笑

给嘘是尊重 你们这些人都不尊重耀扬

我都双手顶着前车头下方，大喊一上二下

会 像我开车要去公司都会先慢跑到公司再折返 刚好10公里

http://i.imgur.com/fonKVXv.jpg我开车前都会这样撑一下耶 很尊重你了http://i.imgur.com/qlf7YQW.jpg没有椅子的话我会找消防栓希望有回答到你的问题

专业五楼

我都先跟女友热身再出门

耀扬在现实里不像网络能么秋！？

有笑给推

耀杨哥外送都开跑车外送饮料，前阵子的伟大小模干到了没？

1234223432344234 再来一次

耀扬哥先推再说

先尻一发在方向盘上，开起来会比较顺。

给点尊重好吗 绿油油一片是能看？

先打完6场三对三再出门

废到笑+1

超废文XD

伏地挺身100下 开合跳一千下 然后再开车门暖车

打N档，自己推

考驾照不是都要跑三千？

先慢跑10公里，然后自行车骑30公里

有事吗??

我都先跑个全马然后再去游泳10公里当热身再去热车

我都先跳陆军操

当然要车震完再上路啊！

废到笑wwe

看推文都不知道要不要认真回了....我会稍微伸展啦（认真）真的会比较舒服一点 开长途也会伸展一下 但是像你在车子旁边弄有一点扯= =

我都先跑个半马再回来开车....

做爱也要热身呀。凭什么开车不用

楼上影片先交出来我鉴定一下

楼上影片先交出来我鉴定一下+1

有笑有推

我老婆有半路腿抽筋经验，原PO不是随便豪小的

其实开长途前拉一下筋是有不错效果，美国开过就知道

二楼让我笑了

先从后面推2公里 在开

我都跳砲操

原是月经文，原来不是XD

司机心肌梗塞那是超时

废文

我都每开十公里,下车伏地挺身100下再继续开

我都会先跳一轮蛙人操在开

车子用推的 不发动

跳砲操再开

什么废文

耀扬出品，必属优文

当然是先拖车子跑十公里，你热了车子也热了

.............................我以为你是要问要不要热车认真回答 如果平常你很少运动 或没在动脚左右来回踩放 会对你造成一定负担的 那就要热身了另外热不热身 跟减少心肌梗塞应该没有关联

国民健康操预备～

抬起预备，抬起