[请益] 请问大家露营时减肥怎么吃? Vix7789 PTT批踢踢实业坊

[请益] 请问大家露营时减肥怎么吃?

楼主: Vix7789 (重新出发) 2020-10-06 10:49:33

~如题~
小弟最近因为健康因素要减肥
目前是吃低碳及运动但速度很慢就是...
而11月时要去露营
想到之前露营时多是吃淀粉或肉类如土司.牛.鸡肉等
印象中好像没啥青菜...
虽然露营地应该离店家不远到时买吃的应该不是难事
应该也有冰箱可以存放食物
但还是想参考大家露营时要减肥会怎么吃?
会自己准备青菜吗?还是买蒟蒻面自己料理呢?
谢谢!
PS:都花钱住露营地了还得自己掏腰包买吃的唉~

作者: Argboy (北大西洋鲑鱼) 2020-10-06 11:25:00

没有多花钱买餐的话住饭店也得自己吃吧...

作者: metagalax (MIA) 2020-10-06 11:39:00

你也可以煮健身餐啊XD 怪营地干嘛...

作者: jjer (CCC~) 2020-10-06 12:27:00

吃营主种植的水果等等也是不错

作者: TrRosenthal (我梨) 2020-10-06 13:31:00

不差一两天

作者: minutepop (Hao) 2020-10-06 14:22:00

舒肥鸡胸+木耳露

作者: iuiuisme (iuiu) 2020-10-06 14:49:00

不差一两天

作者: BlackBass (台独武装大叔) 2020-10-06 16:33:00

不要吃啊！一两餐没吃不会怎么样

作者: petus (鲁‧南子) 2020-10-06 18:13:00

为何露营不能吃青菜？？

作者: WAMA920 (WAMA~啾尬意) 2020-10-06 19:17:00

青菜先切好，和保冷剂一起包塑胶袋，不就可以带着了？

作者: sifun (米虫) 2020-10-06 19:48:00

要享受的时光在想减肥是不是搞错了什么先来三块牛排

作者: TuChinJui (Jerry) 2020-10-06 21:06:00

我是长时间习惯168间歇性晚20到早12断食，第一天露营大致上20前能吃完晚餐，也不吃宵夜。而隔天早餐都会先留着，12点离开时在车上享用。

作者: laechan (挥泪斩马云) 2020-10-07 10:59:00

https://i.imgur.com/vSA01Ww.jpg

作者: kaikai0929 (kai) 2020-10-07 13:00:00

露营自己备餐本来就是乐趣之一，不能接受就别勉强自己吧

作者: boringaday (ohohoh~) 2020-10-08 15:45:00

吃火锅呀不要买加工食物

作者: dhc466 (ä¸çµ¦ç³–å°±å°Žå½ˆ) 2020-10-14 11:53:00

露营的低碳料理直接吃牛排配炒青菜.简单暴力

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