本来就没有幻想，香港打戏拍的是真的很好看，但拍戏是拍戏，实战是另一回事，拍的再
真也是经过动作编排的，说难听点其实和拍双人舞蹈差不多，当然，这并不是说打星的“
舞蹈”功底差，反而必然是有相当程度的实力，才能够打的好看。
引用李小龙电影猛龙过江的台词。
“听说中国拳花巧很多，软手软脚的。”
“任何拳术练的不好，都是软手软脚的。”
“那么，怎么练才能不软手软脚呢？”
“这当然要从腰部着手，使到腰马合一。”
什么是腰马合一？是从脚部发力，再从腰部核心转化传递到手上，这也是力从地起的意思
。
这点其实从巴掌大赛的影片就能看出来了，赵的对手的脚会垫起，腰部旋转，带动肩部把
巴掌打出去，反观赵，先手打了对手四下，硬是没破防，腰都不太动，更别说脚，典型软
手软脚的中国拳。
所以李小龙说的对，任何武术练不好都是软手软脚的，练武必须要做到腰马合一。